Tinh dầu Tràm Trà

Tràm trà là một trong những tinh dầu mang lại nhiều lợi ích cho da, đặc biệt là dùng để trị mụn. Tinh dầu từ cây tràm trà có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng cũng như các triệu chứng ảnh hưởng đến da, móng và tóc. Ngoài ra, tinh dầu tràm trà còn được sử dụng trong những trường hợp nào? Cần lưu ý những gì khi sử dụng tinh dầu tràm trà? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết các thắc mắc xung quanh về tinh dầu tràm trà cũng như cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả và an toàn nhất.

1. Mô tả về thực vật

Cây tràm trà do nhà khoa học Cheel biết đến vào năm 1924 còn được biết đến với tên khoa học là Melaleuca alternifolia Maiden. Đây là một loài thực vật có hoa nằm trong họ Đào Kim Nương.

Người ta thường nhầm lẫn cây tràm gió với cây tràm trà vì chúng đều cùng mang một tên gọi là cây tràm.

Tuy nhiên, khác với tràm gió (Melaleuca cajuputi Powell) là cây thân gỗ với vỏ cây màu bạc, hoa có màu trắng hoặc xanh lá cây nhạt thì cây tràm trà có những đặc điểm riêng biệt và nổi bật sau:

• Tràm trà có thể là cây bụi (khoảng 2m) hoặc có thể là thân gỗ với chiều cao lên đến 30m
• Lá tràm mọc so le, dài từ 1 – 25cm và có thể rộng từ 0.5 – 7cm. Lá có thể cấu tạo ở dạng hình trứng hoặc hình mũi mác. Lá có màu xanh sẫm hoặc xanh xám với viền lá nhẵn
• Hoa tràm trà: mọc theo cụm dày và có màu sắc đa dạng từ trắng đến màu hồng, đỏ hoặc thậm chí có màu vàng nhạt hoặc có màu hơi ánh xanh
• Quả tràm trà là quả nang chứa nhiều hạt nhỏ ở bên trong

Nhìn chung, cây tràm trà được trồng chủ yếu để sản xuất ra tinh dầu tràm trà giàu terpinen-4-ol với khả năng kháng khuẩn tốt và được sử dụng rộng rãi trong các ngành công nghiệp làm đẹp như điều trị mụn, chăm sóc da-tóc-móng,…

2. Tinh dầu tràm trà là gì?

Tinh dầu tràm trà được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước từ ​​lá của cây tràm trà. Từ khoảng 300 năm về trước, tinh dầu cây tràm trà đã được sử dụng như một loại thuốc truyền thống để điều trị các bệnh ho hay cảm lạnh trong nhiều thế kỷ liền và thậm chí kéo dài đến ngày nay.

Người Úc bản địa đã sử dụng tinh dầu để điều trị bệnh như thế nào? Trường hợp nếu mắc bệnh cảm cúm hoặc bị thương, người bản địa sẽ đi thu hái lá tràm trà sau đó sẽ nghiền lá cây tràm trà cho đến khi xuất hiện tinh dầu. Tiếp sau đó, nếu bị ho hay cảm, họ sẽ hít tinh dầu từ hỗn hợp trên để điều trị còn nếu bị chấn thương họ dùng hỗn hợp trên để bôi trực tiếp lên da nhằm giúp vết thương mau lành.

Ngày nay, tinh dầu tràm trà được sử dụng rất phổ biến đặc biệt trong việc chăm sóc da như điều trị mụn hay cải thiện tình trạng thâm mụn. Hầu như dầu tràm trà đều được sử dụng hoàn toàn tinh khiết tức 100% không pha loãng. Tuy nhiên, với một số loại da có cơ địa nhạy cảm thì vẫn có các dạng pha loãng với nồng độ phù hợp được thiết kế tương ứng với tính chất của từng loại da cụ thể.

3. Thành phần cấu tạo tinh dầu tràm trà

3.1. Đặc điểm

Xét về tính chất vật lí: dầu tràm trà là một chất lỏng không màu hoặc có màu vàng nhạt. Vì là tinh dầu nên cũng giống như các loại tinh dầu khác, tràm trà có mùi hương đặc trưng và với vai trò điều trị bệnh đã trình bày ở trên mà hương tinh dầu tràm trà giúp người dùng cảm thấy vô cùng thoải mái và dễ chịu mỗi khi hít vào.

Xét về thành phần hóa học: trong dầu tràm trà có chứa từ 28 – 30 hợp chất khác nhau. Trong đó chủ yếu là terpineol, cineol với hàm lượng và tính chất đặc điểm khác nhau, cụ thể

• Thành phần terpinen-4-ol: chiếm 46,6% trong công thức. Hoạt chất này chính là nguyên liệu dùng để sản xuất các loại thuốc sát khuẩn cũng như điều trị nấm đặc hiệu dưới dạng bôi hoặc hít.
• Cineol chiếm từ 1,8 – 2,4%. Cineol có mùi thơm mát, nhưng hơi cay. Thành phần này được dùng trong nhiều lĩnh vực khác nhau như dược mỹ phẩm, các chế phẩm khử khuẩn như nước súc miệng, nước rửa tay,..

Theo dược điển Việt Nam 2018, tinh dầu tràm để đạt tiêu chuẩn phải có hàm lượng cineol >40%.

3.2. Vai trò của các thành phần

Terpinen-4-ol – thành phần chiếm một tỉ lệ lớn trong tinh dầu tràm trà có khả năng kháng khuẩn tốt. Chính vì thế có thể sử dụng để điều trị chống lại các mầm mống gây bệnh như vi khuẩn, vi-rút và kể cả nấm.

Bên cạnh đó, hoạt chất Terpinen-4-ol có trong dầu tràm trà cũng giúp tăng cường hoạt động của các tế bào bạch cầu trong các đợt điều trị các chứng viêm, giúp các triệu chứng trở nên dịu nhẹ và người bệnh cũng trở nên khỏe khoắn và thoải mái hơn.

Tóm lại, nhờ khả năng kháng khuẩn đặc hiệu trên mà tinh dầu tràm trà được mọi người tin dùng và sử dụng như một bài thuốc tự nhiên để điều trị các tình trạng viêm nhiễm, nấm da cũng như tăng cường quá trình chữa lành của cơ thể.

4. Tác dụng của tinh dầu tràm trà

4.1. Giúp cải thiện cũng như bảo vệ sức khỏe nói chung

Một trong những công dụng tuyệt vời nhất của tràm trà chính là khả năng diệt khuẩn và kháng khuẩn một cách hiệu quả.

Các thành phần trong tinh dầu tràm trà hoạt động cơ chế kháng viêm bằng cách làm hỏng thành tế bào của vi khuẩn sau đó có thể tiêu diệt các vi khuẩn đang gây hại – nguyên nhân của những ổ viêm nhiễm, tình trạng cảm cúm, ho,..

Không những vậy, dầu tràm trà còn có thể giúp người sử dụng cải thiện được trạng thái tâm lý tức sẽ trở nên thoải mái, làm giảm nhẹ tình trạng lo âu, căng thẳng.

4.2. Chăm sóc da – tóc – móng cực kì hiệu quả

Điều trị các loại mụn

Một trong những tác dụng lớn nhất của tinh dầu tràm trà chính là khả năng điều trị các loại mụn như mụn mủ, mụn viêm cũng như các nang mụn. Các thành phần trong tràm trà giúp tiêu diệt lại các vi khuẩn gây mụn, làm sạch sâu cho làn da và giảm thiểu hoạt động của các tuyến bã nhờn trên da. Nhờ vậy có thể làm giảm thiểu tình trạng nổi mụn.

Ngoài ra, đối với các nốt mụn hiện có, dầu tràm trà giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm sưng tấy cũng như làm xẹp các nốt mụn viêm một cách cực kì hiệu quả.

Không những vậy, sử dụng gel dầu tràm trà 5% để bôi lên nốt mụn có hiệu quả tương tự như khi dùng hoạt chất benzoyl peroxide nồng độ % để đánh bay các nốt mụn trứng cá. Mặc dù, tinh dầu tràm trà có thể không tác động nhanh bằng benzoyl peroxide, nhưng một lợi ích đáng kể là dầu tràm trà ít gây ra tình trạng kích ứng da mặt hơn.

Bên cạnh đó, để chứng minh khả năng điều trị mụn của dầu tràm trà thì trong một nghiên cứu đã cho thấy việc bôi gel tràm trà với nồng độ 5% lên các nốt mụn trứng cá đã cho thấy mức độ tổn thương do mụn gây ra đã giảm hơn 3 lần so với giả dược

Do vậy có thể nói, tinh dầu tràm trà là một vũ khí lợi hại trong chăm sóc da, đặc biệt là các vùng da mụn.

Giúp làm dịu các vùng da bị viêm

Khi tiếp xúc với các chất lạ có thể xuất hiện các phản ứng dị ứng trên da với các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa ngày và thậm chí là đau rát. Và tình dầu tràm trà là một giải pháp cứu cánh có thể giúp làm dịu làn da bị viêm. Trong một số nghiên cứu xảy ra trên động vật và con người đã cho thấy rằng việc sử dụng tinh dầu tràm trà bôi lên những vùng đang có triệu chứng sẽ có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này. Cụ thể, dầu tràm trà giúp làm giảm bớt mức độ phản ứng dị ứng ở các vết do côn trùng cắn bằng cách làm giảm ngứa, dịu các vết mẩn đỏ và sưng tấy. Ngoài ra, khi thực hiện so sánh tác dụng của những phương pháp điều trị viêm da tiếp xúc khác nhau, nghiên cứu đã chỉ ra tinh dầu tràm trà giúp làm giảm nhẹ các triệu chứng lên đến 40%, một tỉ lệ nhiều hơn đáng kể so với các loại thuốc thông thường khi dùng bôi ngoài da

Sử dụng dầu tràm trà làm nước rửa tay diệt khuẩn

Tinh dầu tràm trà có chứa các thành phần có khả năng kháng khuẩn tốt. Do đó, sử dụng tinh dầu tràm trà để làm nước rửa tay hoàn toàn có thể giúp tiêu diệt các mầm bệnh như vi khuẩn, vi-rút..

Khả năng diệt khuẩn của dầu tràm trà đã được chứng minh qua một số nghiên cứu đánh giá khả năng diệt khuẩn của tinh dầu tràm trà. Kết quả thu được đã cho thấy, thành phần dầu tràm trà có trong nước rửa tay giúp tiêu diệt một số loại vi khuẩn và vi-rút gây bệnh như E. coli , S. pneumoniae và H. influenzae.

Sử dụng như nước súc miệng không thành phần hóa học

Tinh dầu tràm trà chính là một trong những thành phần kháng khuẩn rất tốt để làm nên nước súc miệng không hóa chất cũng như làm ra kem đánh răng tự chế. Có thể kết hợp tinh dầu tràm trà với dầu dừa, baking soda để sử dụng.

Với các lợi ích kể trên, dầu tràm trà có khả năng làm giảm bớt các vấn đề chảy máu của lợi hoặc tình trạng sâu răng. Đồng thời tràm trà còn có khả năng làm dịu vùng da bị viêm và diệt vi khuẩn gây hại rất hiệu quả.

Khử mùi cơ thể ở vùng dưới cánh tay tốt

Ngoài khả năng kháng khuẩn kể trên, tinh dầu tràm trà còn có khả năng đánh bay những vi khuẩn gây mùi khó chịu cho cơ thể, đặc biệt là ở vùng dưới cánh tay.

Nhờ vậy, dầu tràm trà giúp khử mùi hôi trên cơ thể cực kỳ hiệu quả.

Có thể trộn tinh dầu tràm trà với dầu olive hoặc bột baking soda để thoa và massage lên vùng nách. Điều này không những giúp tiêu diệt vi khuẩn ở các vùng da nhạy cảm dưới cánh tay mà còn giúp vùng da này trở nên thật sạch sẽ thông thoáng.

Điều trị các triệu chứng khi mắc bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến được biết đến là một căn bệnh tự miễn. Đặc trưng của bệnh là những đợt bùng phát với các triệu chứng như da đỏ, ngứa ngáy và da xuất hiện vảy. Hiện này có nhiều thuốc nhưng chỉ giúp cải thiện các triệu chứng trên nhưng bản chất của vảy nến là bệnh mãn tính và cho đến hiện tại vẫn chưa có thuốc điều trị.

Và dầu tràm trà có chứa các hợp chất với khả năng diệt khuẩn và kháng viêm thì đây là giải pháp giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm hay nói cách khác chính là làm giảm nhẹ các triệu chứng của người bệnh như:

• Làm dịu hẳn cảm giác ngứa ngáy khó chịu
• Giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm
• Cải thiện làn da bị tổn thương từ các vùng viêm trong một khoảng thời gian dài.

Trị nấm móng và nấm da

Hiện nay, tinh dầu tràm trà cũng giống như tinh dầu bạc hà được sử dụng để điều trị bệnh nấm móng chân hoặc móng tay hoặc các tình trạng nhiễm trùng khác rất tốt.

Để đánh giá hiệu quả của tinh dầu tràm trà có 2 bằng chứng sau

• Đối với tình trạng nấm móng chân: thực hiện thoa dầu tràm trà tinh khiết lên vùng bị nấm 2 lần/ ngày và bôi trong vòng 6 tháng có thể giúp điều trị dứt điểm tình trạng nhiễm trùng móng chân do nấm ở 20% người dùng. Ngoài ra, tinh dầu tràm trà cũng có thể cải thiện tình trạng nấm móng tay sau 3 – 6 tháng sử dụng lên đến 67%. Hiệu quả khi dùng dầu tràm trà tương tự như khi dùng dung dịch clotrimazole nồng độ 1% bôi 2 lần/ ngày.
• Đối với tình trạng nấm da chân: thực hiện thoa kem có chứa 10% tinh dầu tràm trà có tác dụng tương đương như khi thoa kem tolnaftate nồng độ 1% nhằm giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh nấm da ở chân. Tuy nhiên với nồng độ 10% dầu tràm trà thì loại kem trên không thể điều trị hoàn toàn tình trạng nhiễm trùng. Khi sử dụng dung dịch tràm trà mạnh hơn với nồng độ 25% hoặc 50% chỉ có thể giúp làm sạch các vùng nhiễm trùng ở khoảng 50% số người sử dụng với liều bôi trên trong vòng 4 tuần. Nhưng với nồng độ cao hơn thế này, kem tràm trà không thể mang lại hiệu quả tốt như khi sử dụng clotrimazole hoặc terbinafine để điều trị nấm.

Bên cạnh đó, tràm trà vẫn còn có khả năng loại bỏ và điều trị mụn cóc rất hiệu quả. Chỉ cần chấm dầu tràm trà trực tiếp vào nốt mụn trong khoảng 30 ngày thì các nốt mụn cóc sẽ biến mất.

Kiểm soát tình trạng gàu

Gàu là những mảng màu trắng có thể nhỏ li ti hoặc kích thước khá bự trên da đầu. Gàu còn được biết đến chính là những mảng vảy da chết rơi ra khỏi da đầu. Mặc dù chúng hoàn toàn không gây bất kì nguy hại gì đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và vô cùng khó chịu vì gây ngứa.

Với khả năng kháng khuẩn giảm viêm, tinh dầu tràm trà có khả năng giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại gây ra tình trạng viêm da, ngứa da đầu. Từ đó có thể giúp hạn chế được tình trạng gàu cũng như bảo vệ da đầu tránh khỏi tác động của nấm.

Mặc dù cho đến hiện tại có rất ít nghiên cứu được công bố về hiệu quả điều trị gàu của tràm trà, nhưng có một nghiên cứu có đối chứng cho thấy tràm trà rất có ích trong việc cải thiện tình trạng này. Cụ thể

• Trong một nghiên cứu kéo dài 4 tuần trên hai nhóm người có sử dụng dầu tràm trà để điều trị tình trạng gàu và nhóm còn lại thì không.
• Kết quả thu được nhóm sử dụng dầu gội có chứa tinh dầu trà đã cải thiện được 40% tình trạng gàu.
• Hơn nữa, đã báo cáo những cải thiện đáng kể về mức độ nghiêm trọng của gàu, tình trạng ngứa và nhờn trên da đầu sau khi dùng tinh dầu tràm trà.

Lưu ý, sử dụng dầu gội có chứa tinh dầu tràm trà giúp da đầu trở nên khỏe hơn, hạn chế viêm nhiễm. Nhờ vậy mà chúng ta vừa có một mái tóc xinh, da đầu khỏe và tạm biệt với tình trạng gàu.

Sát trùng các vết thương nhỏ

Tình trạng chấn thương sẽ làm da bị rách, khiến vết thương hở. Do đó, đây chính là cơ hội giúp vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong và dẫn đến tình trạng nhiễm trùng. Với khả năng diệt khuẩn kháng khuẩn, dầu tràm trà có thể được sử dụng để điều trị cũng khử trùng các vết cắt và trầy xước nhỏ rất hiệu quả. Chúng hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn S. aureus cùng các loại vi khuẩn khác có thể gây nhiễm trùng ở vết thương hở.

Như vậy, để khử trùng những vết thương nhỏ có thể là vết cắt hoặc vết xước, điều đầu tiên cần phải vệ sinh vết thương thật kĩ bằng xà phòng và nước. Tiếp đó, chuẩn bị sẵn một hỗn hợp có chứa 1 giọt dầu tràm trà với 1 thìa dầu dừa đã được trộn đều. Kế tiếp thoa hỗn hợp đó lên vết thương, chú ý chỉ thoa vừa đủ sau đó băng vết thương lại. Có thể thực hiện 1- 2 lần mỗi ngày cho đến khi vết thương khép miệng và hình thành vảy.

Thúc đẩy quá trình làm vết thương mau lành

Như đã trình bày ở trên, với khả năng diệt khuẩn, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm cũng như cầm màu, mà tinh dầu tràm trà sẽ giúp vết thương mau lành hơn.

Trong một số nghiên cứu cũng chỉ ra thời gian làm lành vết thương của tinh dầu tràm trà ngắn hơn so với các chất kháng viêm khác có ý nghĩa thống kê.

Điều trị tình trạng đau nhức căng cơ ở đối tượng hay vận động

Nhờ có tác dụng kháng khuẩn kháng viêm tốt nên tinh dầu tràm trà được sử dụng khá phổ biến trong việc hỗ trợ điều trị giảm bớt đau ở cơ bắp, xương khớp cho vận động viên hoặc những người chăm luyện tập thể dục thể thao.

4.3. Tinh dầu tràm trà chăm sóc môi trường không khí xung quanh

Xua đuổi hoặc diệt bỏ côn trùng

Theo quan điểm dân gian, ruồi muỗi hoặc các loại tinh trùng khác rất ghét những nơi có mùi thơm cho nên ông bà ta thường sử dụng cây sả, vỏ cam quýt hoặc bưởi để ở các góc phòng, hoặc thậm chí trồng cây hương thảo để có thể đuổi muỗi.

Tinh dầu tràm trà đã được chứng minh về khả năng diệt hoặc xua đuổi côn trùng. Thậm chí trong một số trường hợp, tràm trà còn có hiệu quả tương đương hoặc hiệu quả hơn cả thuốc diệt hoặc đuổi côn trùng chuyên biệt.

Tiêu diệt tình trạng nấm mốc trong không khí

Đối với một quốc gia sống trong môi trường nhiệt đới sẽ không tránh khỏi tình trạng nấm mốc do thường xuyên mưa hoặc xuất hiện tình trạng không khí ẩm. Hai điều kiện thời tiết trên chính là cơ hội để nấm mốc phát triển mạnh mẽ. Đó là một trong những nguyên nhân gây ra mùi ẩm mốc trong nhà và thậm chí gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dựa vào khả năng kháng khuẩn của tràm trà, người ta thường pha tinh dầu vào nước sau đó xông ra khắp phòng để tràm trà có thể tiêu diệt được các tác nhân gây hại kể trên và biến đổi bầu không khí trong nhà trở nên trong sạch và khoáng đạt hơn.

5. Cách sử dụng tinh dầu tràm trà

Có nhiều cách sử dụng dầu tràm trà, có thể dùng để bôi ngoài ra, làm nước súc miệng hoặc xông (hít) để điều trị bệnh. Lưu ý với bất cứ dạng dùng nào người dùng cũng phải thử trên một khoảng nhỏ trên da để đảm bảo không xuất hiện bất cứ triệu chứng dị ứng nào rồi mới bắt đầu sử dụng.

Một số lưu ý khi dùng dầu tràm trà ở các đường dùng dưới đây:

• Khi dùng theo đường uống: không an toàn khi sử dụng. Vì dùng dầu tràm trà qua đường uống có thể gây ra các tác động có hại rất nghiêm trọng như gây lú lẫn, không thể đi lại, đứng không vững và thậm chí có thể gây hôn mê.
• Khi dùng ngoài da: dùng tinh dầu tràm trà ngoài da được đánh giá an toàn cho hầu hết mọi đối tượng người dùng. Tuy nhiên, tràm trà có thể gây ra tình trạng kích ứng và sưng tấy ở da. Ở những trường hợp bị nổi mụn trứng cá, đôi khi tràm trà có thể gây khô da, ngứa ngáy, cảm giác châm chích, bỏng rát và nổi mẩn đỏ.

Do vậy với mỗi một mục đích sử dụng sẽ có những cách sử dụng cụ thể để đảm bảo an toàn – hiệu quả như sau:

5.1. Điều trị mụn

Đầu tiên pha loãng 3 giọt dầu tràm trà với 90 ml dung dịch cây phỉ.

Sau đó, sử dụng hỗn hợp trên như một loại nước hoa hồng và vỗ đều trên vùng da mặt. Nhờ vậy, tinh dầu tràm có thể phát huy được khả năng diệt khuẩn cũng như giúp làm dịu các nốt mụn sưng tấy và viêm đỏ.

Ngoài ra, người dùng cũng có thể sử dụng tinh dầu tràm trà để làm sửa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và điều trị tại chỗ nếu xuất hiện mụn.

5.2. Chất tẩy rửa đa năng

Để tạo ra dung dịch tẩy rửa đa năng, đầu tiên cho 20 giọt dầu tràm trà vào khoảng 3/4 cốc nước, tiếp theo đó cho thêm 1/2 cốc dấm táo vào bình xịt. Sau đó, lắc đều hỗn hợp trên cho đến khi các thành phần trộn lẫn vào nhau hoàn toàn. Kế tiếp, xịt trực tiếp dung dịch trên lên các bề mặt và lau sạch bằng khăn khô.

5.3. Làm dịu làn da bị viêm hoặc có các vết thương nhỏ

Trước hết, nhỏ khoảng 10 giọt tinh dầu tràm trà với một thìa dầu ô liu nguyên chất và một thìa dầu dừa đun chảy. Sau đó trộn đều hỗn hợp trên lên và bảo quản trong hộp kín. Chú ý, phương pháp này chỉ dùng cho các vết thương nhỏ, thực hiện bôi hỗn hợp trên vừa đủ lên khu vực bị tổn thương tối đa 2 lần/ ngày cho đến khi các triệu chứng biến mất, vết thương khép miệng và hình thành vảy thì dừng lại.

5.4. Kiểm soát tình trạng gàu và chăm sóc tóc

Để giúp làm giảm tình trạng gàu, có thể sử dụng các sản phẩm gội đầu có chứa tinh dầu tràm hoặc có thể tự tạo bằng cách nhỏ một vài giọt dầu tràm trà vào một lượng dầu gội đầu khi gội đầu.

Để chăm sóc tóc, có thể thoa hỗn hợp có chứa dầu tràm trà và dầu dưỡng đã được trộn đều lên tóc và da đầu. Ủ hỗn hợp trên trong vòng 20 phút. Sau đó, sử dụng dầu gội đầu có chứa tinh dầu tràm trà nồng độ 5%

Lưu ý, thực hiện xoa bóp hỗn hợp này lên da đầu và tóc trong vòng vài phút trước khi gội sạch.

Trong vòng 1 tuần sau khi sử dụng, tình trạng gàu sẽ bớt dần và tóc sẽ trở nên chắc khỏe và suôn mượt đáng kể

5.5. Điều trị tình trạng nhức chân ở vận động viên

Đầu tiên, trộn 1/4 cốc bột dong riềng, 1/4 cốc muối nở và nhỉ vào từ 20 – 25 giọt tinh dầu tràm trà. Sau đó, khuấy đều hỗn hợp trên đồng thời cho vào hộp kín. Trước khi bôi cần phải vệ sinh và lau khô bàn chân sạch sẽ. Thực hiện bôi 2 lần/ ngày.

Lưu ý, nếu tình trạng đau nhức trở nên nghiêm trọng hơn, người bệnh nên đến bệnh viện để được thăm khám và chỉ định điều trị một cách cẩn thận.

5.6. Điều trị các triệu chứng của bệnh vẩy nến

Mỗi khi các đợt bùng phát của bệnh xuất hiện, cơ thể sẽ phản ứng lại với nhiều triệu chứng như ngứa ngáy, khó chịu và thậm chí rất đau rát.

Để giảm bớt các đợt bùng phát của bệnh vẩy nến, hãy kết hợp 10–15 giọt dầu cây trà với hai thìa dầu dừa đun chảy. Bôi hỗn hợp này lên vùng bị ảnh hưởng 2-3 lần mỗi ngày nếu cần.

6. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm trà

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu tràm trà nhìn chung được đánh giá là an toàn. Tuy nhiên, khi dùng vẫn có một số điều cần lưu ý trước khi sử dụng như sau:

Không được uống tinh dầu tràm trà để điều trị bệnh vì chúng có thể gây độc nếu nuốt phải.

Ngoài ra, đối với lần đầu tiên trước khi sử dụng, hãy nhỏ từ 1 – 2 giọt tinh dầu lên một vùng da nhỏ có thể là vùng da dưới cánh tay (gần cấu trúc với da mặt) hoặc da bàn tay nếu nhạy cảm và đợi 24 giờ để xem trên da có bất cứ phản ứng nào xảy ra hay không.

Với những đối tượng có làn da nhạy cảm có thể bị kích ứng khi sử dụng tinh dầu tràm trà tinh khiết. Nếu da nhạy cảm, tốt nhất nên trộn dầu cây trà với một lượng tương đương hoặc có thể nhiều hơn dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân rồi hẳn sử dụng.

Không những vậy, không nên sử dụng tinh dầu tràm trà cho vật nuôi vì có thể không an toàn. Một số nhà nghiên cứu báo cáo rằng có hơn 400 con chó và mèo sau khi cho dùng tinh dầu tràm trà trên da hoặc cho uống đã xuất hiện các triệu chứng bất thường như

• Phát triển chứng run
• Xuất hiện các vấn đề về hệ thần kinh khác

7. Kết luận

Tóm lại, mặc dù tinh dầu tràm trà được đánh giá an toàn khi sử dụng trên da người lớn, nhưng trong lúc dùng vẫn có thể xuất hiện các phản ứng dị ứng ở một số người. Lưu ý, dầu tràm trà có thể không an toàn cho trẻ nhỏ và vật nuôi vì thế cần cẩn thận khi dùng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ một cách cẩn thận hoặc liên hệ Kobi để được tư vấn về loại tinh dầu thiên nhiên này trước khi dùng nhé!

>>> Mua ngay: Tinh dầu Sả Chanh, Tinh dầu Bạc Hà, Tinh dầu Quế 100% nguyên chất, nhập khẩu Ấn Độ hoặc tham khảo danh sách 500 sản phẩm Tinh dầu thiên nhiên, dầu nền, dầu massage, tinh dầu thơm của Kobi tại đây.

8. Các chứng chỉ/chứng nhận

• COA/GC/MS Test.
• Food Safety and Standards Authority of India
• GMP
• Halal
• ISO 9001: 2015

Tài liệu tham khảo

1. Tinh dầu tràm trà: https://www.nccih.nih.gov/health/tea-tree-oil
2. Lợi ích của dầu tràm trà: https://www.healthline.com/nutrition/tea-tree-oil#What-Is-Tea-Tree-Oil-and-How-Does-It-Work?
3. Cách sử dụng: https://www.healthline.com/health/tea-tree-oil-for-skin
4. Đánh giá lợi ích và an toàn: https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-tea-tree-oil/art-20364246
5. Lưu ý khi dùng tinh dầu tràm trà: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-113/tea-tree-oil