Tinh dầu Bạc Hà

Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao tinh dầu bạc hà lại trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Thực ra ngoài hương vị the the và mùi thơm đặc trưng thì tinh dầu bạc hà còn mang đến cả bộ sưu tập lợi ích đáng kinh ngạc.

Cùng Kobi khám phá thứ tinh dầu đặc biệt này! Nó mang đến những công dụng gì ngoài sự hiểu biết cơ bản của bạn. Và chúng tôi còn tiết lộ cách làm tinh dầu bạc hà (peppermint oil) cực đơn giản tại nhà nữa đấy! Nhớ lưu lại kiến thức bạn sắp sửa đọc dưới đây nhé!

1. Giới thiệu chung về cây hoa bạc hà

Cây bạc hà là loài cây thân thảo, nó là kết quả của sự lai tạo giữa 2 giống bạc hà M aquatica và M. spicata. Theo sổ sách được ghi chép lại, cây bạc hà còn có tên gọi latinh là Mentha piperita, thuộc họ Hoa môi. 

Thật khó khăn để kết luận nguồn gốc chính xác của cây bạc hà bởi nó mọc hoang rải rác khắp các quốc gia ở Bắc Mỹ, Châu Âu hay Châu Úc. Những vẫn có nguồn tài liệu khẳng định vùng đất bản địa của loài cây này chính là vùng Địa Trung Hải.

Nó là loài cây có khả năng sinh trưởng rất nhanh với những chiếc lá xanh tươi dịu mắt. Điểm nhấn của bạc hà đó chính là những chùm hoa tím hồng bung xòe khi tới thời điểm trổ bông.

Nhưng có một điều có thể chắc chắn rằng cây bạc hà đã có lịch sử hình thành từ rất lâu. Trong các ghi chép từ La Mã, Hy Lạp và Ai Cập cổ đại nó đã được người dân từ xa xưa sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến đường ruột.

2. Thế nào là tinh dầu bạc hà?

Mùa hè chính là khoảng thời gian lý tưởng nhất để tinh dầu bạc hà thể hiện tối đa công dụng hiện có của mình. Hương thơm nồng nàn chỉ cần đưa nhẹ gần mũi cũng đủ khiến bạn cảm nhận rõ sự quyến rũ khó cưỡng ấy. Nhâm nhi một ly trà bạc hà đá lạnh hay thưởng thức một mẩu bánh có nguyên liệu bạc hà, cảm giác tươi mát tràn đầy khoang miệng đủ sức để giảm sức nóng của ngày hè bạn nhỉ!

Cơ chế để tạo ra tinh dầu bạc hà chẳng khó hiểu. Người ta sẽ chiết xuất peppermint oil thông qua quá trình chưng cất hơi nước từ những chiếc lá tươi hoặc một phần lá khô của cây bạc hà. 

Có thể nói tinh dầu bạc hà được dùng với nhiều mục đích khác nhau. Nói đến đây khiến Kobi liên tưởng đến tinh dầu oải hương, nó cũng được đánh giá là dòng tinh dầu linh hoạt nhất trên thế giới.

3. Thành phần cấu tạo chính của tinh dầu bạc hà

Kobi sẽ điểm qua những thành phần chính chứa trong peppermint oil. Sự xuất hiện của những thành phần này mang lại cho tinh dầu nhiều công dụng tuyệt vời:

• L-Menthol: Đây là thành phần chính có trong bạc hà, Menthol được coi là chất gây tê, trở thành thành phần chính trong nhiều loại thuốc giảm đau không kê đơn như viên ngậm, kem làm mát,… Nó là một trong những thành phần chính tạo nên nhiều lợi ích của tinh dầu bạc hà. Ngoài ra, bạn cũng sẽ thấy peppermint oil được sử dụng như một chất để tạo mùi hương, điển hình như các tuýp kem đánh răng. 
• L-Menthone: L-Menthone là một chất lỏng menthone, nó có màu vàng nhạt. Nó cũng chứa hương và vị bạc hà đặc trưng. Bạn sẽ thường tìm thấy nó trong các sản phẩm như mỹ phẩm, nước hoa,… Các nghiên cứu sơ bộ trên động vật chỉ ra rằng menthone có thể chứa một số đặc tính có tác dụng chống trầm cảm.
• Menthyl axetat: Menthyl axetat thuộc họ monoterpene, nó cũng được xem là một thành phần tạo nên mùi và vị đặc trưng của bạc hà, và thường chiếm 3-5% trong Mentha piperita. 
• Neomenthol: Một chất phụ gia tạo hương và tạo mùi thơm phổ biến khác trong peppermint oil. Được biết neomenthol là một monoterpenoid menthane hữu cơ, nó xuất hiện dưới dạng chất rắn kết tinh màu trắng.
• 1,8-Cineole: Bạn có thể sẽ biết đến cineole bằng cái tên thông dụng hơn của nó – eucalyptol. Bạn sẽ dễ dàng tìm thấy cineole trong hương liệu, mỹ phẩm, nước hoa,… và một số nghiên cứu cho thấy nó thậm chí có thể hỗ trợ cải thiện chức năng nhận thức.
• Menthofuran: Menthofuran đóng vai trò như một chất chuyển hóa thực vật. Nhiều lợi ích của tinh dầu bạc hà có được nhờ sự có mặt của thành phần này.

4. Công dụng của tinh dầu bạc hà

Tác dụng của dầu bạc hà vô cùng linh hoạt bên cạnh mùi hương thơm nồng đặc trưng. Nó chứa nhiều công dụng trong việc cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Bên cạnh đó, hãy nhớ nó còn là một nguyên liệu hấp dẫn trong thế giới ẩm thực nữa nhé!

Kobi đang đưa ra những công dụng nổi bật của tinh dầu bạc hà, chúng tôi tin có những lợi ích bạn chưa bao giờ được nghe đến:

4.1. Tinh dầu bạc hà “Xóa sổ” cảm giác buồn nôn

Sự co thắt quá mức của các cơ sẽ gây ra cảm giác buồn nôn, vì vậy hãy hít một hơi tinh dầu bạc hà thật sâu sẽ cải thiện được tình trạng này! Hương vị tươi mát the the của dầu bạc hà sẽ giúp các cơ dạ dày được thư giãn và mang lại hiệu quả tích cực cho quá trình tiêu hóa. 

Ngoài ra, các triệu chứng liên quan đến đường ruột như: đầy hơi, tiêu chảy, táo bón,… sẽ được giảm bớt khi có sự hỗ trợ của tinh dầu bạc hà. 

4.2. Giảm triệu chứng ngứa ngáy khó chịu

Ngứa ngáy gây ra cảm giác vô cùng khó chịu, nhưng bạn đừng lo bởi đã có tinh dầu bạc hà! Nó được biết là có tác dụng giảm ngứa do phát ban hay bọ cắn.

Ngoài ra, tình trạng ngứa cũng có thể bắt nguồn từ các bệnh về gan, mật, bôi dầu bạc hà lên những vị trí ngứa sẽ giúp làm giảm cảm giác khó chịu này. 

4.3. Tinh dầu bạc hà kích thích mọc tóc

Công dụng của peppermint oil trong việc chăm sóc tóc rất đang được lưu tâm, trong đó phải kể đến là khả năng kích thích mọc tóc hiệu quả. 

Tình trạng hói đầu, rụng tóc đã quá quen thuộc, nhất là đối với độ tuổi trưởng thành. Vấn đề này được lý giải bởi nguyên nhân do hiện tượng giảm lưu lượng máu ở các nang tóc. Trong khi đó, tinh dầu bạc hà lại chứa các thành phần tự nhiên có tác dụng cải thiện lưu thông máu. Vì thế hoàn toàn có cơ sở khẳng định sử dụng dầu bạc hà giúp thúc đẩy sự phát triển, phục hồi của tóc.

Ngoài ra, tinh dầu của bạc hà cũng có đặc tính khử trùng và chống viêm giúp giảm các triệu chứng liên quan đến gàu như ngứa và khô da đầu.

Pha loãng peppermint oil với dầu nền hoặc thêm vài giọt tinh dầu này vào dầu gội và dầu xả để giúp cải thiện lưu thông. Kobi tin bạn sẽ trải nghiệm qua cảm giác thật sự sảng khoái khi sử dụng tinh dầu này trong quy trình chăm sóc tóc. 

Tuy nhiên, chúng tôi đang nhắc đến việc làm loãng dầu bạc hà bằng dầu nền. Vậy dầu nền là gì? Dầu nền là một loại dầu chiết xuất từ thực vật, có thể từ thân, lá, quả, hạt của cây với công dụng làm loãng những loại tinh dầu nguyên chất.

4.4. Giảm đau đầu hiệu quả

Trong tất cả các loại tinh dầu, bạc hà là một loại tinh dầu được yêu thích khi giúp giảm đau đầu. Điều này xuất phát chủ yếu là do sự hiện diện làm mát của tinh dầu bạc hà. 

Nếu bạn muốn sử dụng tinh dầu bạc hà để giảm đau đầu, cách tốt nhất là hãy bôi nó tại chỗ đau, cụ thể là thái dương tránh xa mắt. Vì peppermint oil rất đậm đặc nên bạn cần pha loãng nó với dầu nền trước khi dùng nhé!

4.5. Tinh dầu bạc hà trị liệu tâm hồn 

Một giải pháp trị liệu tinh thần cực hiệu quả. Hương thơm của tinh dầu bạc hà được biết đến là có thể giảm bớt sự căng thẳng, cải thiện khả năng ghi nhớ và thúc đẩy thư giãn. Nếu bạn sắp sửa tham gia buổi phỏng vấn quan trọng, hãy hít dầu bạc hà trước khi bắt đầu chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn, tin Kobi đi!

Ngoài ra, peppermint oil cũng được biết đến với tác dụng tăng cường khả năng tập trung và giúp tinh thần minh mẫn hơn đáng kể. Các nghiên cứu được thực hiện vào năm 2012 đã chỉ ra rằng hít phải mùi thơm của loại dầu này có thể tăng 28% sự nhạy bén trong trong suy nghĩ. Do đó, nó được sử dụng rộng rãi để tăng cường trí nhớ và sự tỉnh táo. 

4.6. Hoạt động như một chất tạo hương

Tinh dầu bạc hà được sử dụng trong sản xuất các loại bánh kẹo. Thành phần có trong loại tinh dầu này giúp tăng cường cảm giác mát lạnh và cay cay sảng khoái. 

4.6.1. Tinh dầu bạc hà giúp làm sạch da 

Tinh dầu bạc hà được biết đến với công dụng làm sạch da, đặc biệt cực kỳ phù hợp với da đầu. Nó thúc đẩy sự cân bằng cách chống lại tình trạng tiết lượng dầu dư thừa không đáng có, một trong những tác gây ra mụn trứng cá.

4.6.2. Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt

Khoảng thời gian từ 1 – 2 tuần tiền kinh nguyệt, nhiều người gặp phải tình trạng mệt mỏi, uể oải, thiếu động lực. Tinh dầu bạc hà lại điều trị hiệu quả những triệu chứng này vì hương thơm của loại dầu này có khả năng tiếp thêm sinh lực và năng lượng. 

Hãy ngửi mùi của nó, nó sẽ giúp bạn khởi tạo năng lượng, chuyển đổi trạng thái tâm trạng tích cực hiệu quả.

4.6.3. Loại bỏ côn trùng và sâu bệnh

Hàm lượng terpene có trong peppermint oil hoạt động như một chất xông hơi tự nhiên. Do đó, dầu bạc hà được xem là một lựa chọn an toàn hơn để đuổi gián, rệp và kiến ​​một cách hiệu quả. 

4.6.4. Giảm đau và chuột rút

Vì tinh dầu bạc hà được biết là có đặc tính giảm đau, chống viêm, nó hoạt động hiệu quả như một loại thuốc giảm đau. Nó có thể làm dịu cơn đau khớp hay chuột rút cơ hiệu quả.

4.6.5. Tinh dầu bạc hà hỗ trợ điều trị tắc nghẽn đường hô hấp

Bạc hà có đặc tính làm thông mũi tự nhiên, khi bôi tại chỗ, dầu sẽ làm giảm tắc nghẽn ở ngực. Mùi hương cay nồng của dầu bạc hà được biết có thể loại bỏ chứng nghẹt mũi, viêm xoang cực hữu hiệu.

4.6.6. “Trợ thủ đắc lực” trong quy trình chăm sóc răng miệng

Bên cạnh mùi hương thơm mát, tinh dầu bạc hà còn có đặc tính khử trùng và kháng khuẩn. Do đó, nó thậm chí còn có tác dụng chống lại sự hình thành mảng bám, làm sạch răng cực hiệu quả, duy trì nướu răng khỏe mạnh và thậm chí giải quyết tình trạng hôi miệng đáng kể.

Tất cả những tác dụng của peppermint oil đối với răng miệng làm nó trở thành một thành phần quan trọng và hiệu quả trong sản xuất thuốc dán răng và nước súc miệng. 

4.6.7. Sản xuất xà phòng

Vì tinh dầu bạc hà được biết đến là có tác dụng chống lại sự hình thành mụn nhờ các thành phần kháng khuẩn và kháng viêm, do nó được sử dụng rộng rãi trong sản xuất xà phòng, sữa rửa mặt cũng như mỹ phẩm. 

Nó sở hữu đặc tính làm se tự nhiên, mang lại độ săn chắc cho da và hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, hương thơm tươi mát của nó có tác dụng mang lại cảm giác tràn đầy sinh lực sau khi tắm bằng xà phòng có thành phần này.

5. Tinh dầu bạc hà kết hợp tốt với tinh dầu gì?

Tinh dầu peppermint mang đến hương thơm bạc hà kết hợp hài hòa với nhiều loại dầu khác. Hãy thử kết hợp bạc hà với chanh, chanh sần hoặc bưởi hồng để tạo ra hương thơm từ cam quýt, hoặc thậm chí nhiều loại dầu nhiệt đới hơn như hoa nhài hoặc ngọc lan tây.

6. Cách sử dụng phổ biến tinh dầu bạc hà

6.1. Sử dụng như liệu pháp lọc không khí

Sử dụng dầu bạc hà đi kèm với máy khuếch tán để tạo ra một hương thơm sảng khoái và nâng cao tâm trạng của bạn. 

Như Harrison nói: “Tinh dầu bạc hà thực sự mang lại cảm giác vui vẻ và sự thăng hoa. Hãy để nó lan tỏa khắp mọi ngóc ngách trong căn phòng của bạn vào buổi sáng để bắt đầu một ngày mới.”

6.2. Sử dụng tinh dầu bạc hà để thông mũi

• Cách 1: Hãy pha loãng dầu bạc hà và dùng bông gòn thấm vào dung dịch này, sau đó xoa nó lên ngực. Cách làm này sẽ giúp giảm ho và thông mũi hiệu quả;
• Cách 2: Nhỏ vài giọt dầu bạc hà vào dưới vòi hoa sen và để hơi nước lan tỏa hương thơm xung quanh vòi sen. Hít hơi nước bạc hà sẽ giúp thông xoang và dịu cơn ho.

6.3. Sử dụng để diệt côn trùng

Tinh dầu bạc hà được biết đến là một loại thuốc chống côn trùng hiệu quả. Mùi hương của loại dầu này được biết đến là nỗi e sợ của nhiều loại côn trùng và động vật gây hại, do đó sử dụng peppermint oil khiến chúng tránh xa bạn.

6.4. Sử dụng tinh dầu bạc hà trị mụn

Tinh dầu bạc hà là một công cụ đắc lực trong chế độ chăm sóc da. Nó có thể làm sạch và trẻ hóa làn da, thông thoáng lỗ chân lông và giúp chống lại tình trạng mụn trứng cá trên da. Lưu ý, bạn cần pha loãng dầu bạc hà với dầu nền trước khi sử dụng trên da nhé!

Cách thực hiện: Pha tinh dầu với dầu nền, thoa hỗn hợp lên da. Sau 20 – 25 phút, rửa mặt lại bằng nước sạch. 

6.5. Sử dụng làm thuốc

Theo quan niệm người xưa, xoa bóp bàn chân bằng peppermint oil pha loãng sẽ giúp làm giảm triệu chứng sốt cao. 

7. Cách làm tinh dầu bạc hà đơn giản tại nhà

Cùng Kobi khám phá cách làm tinh dầu bạc hà vô cùng đơn giản tại nhà nhé! Dù khá tốn thời gian nhưng nếu tự tay làm ra chai tinh dầu sẽ khiến bạn nâng niu hơn đấy!

Nguyên liệu

• 400 gram lá cây bạc hà tươi;
• Dầu nền (loại dầu chiết xuất từ thực vật dùng để pha loãng tinh dầu thiên nhiên)
• Một lọ thủy tinh nhỏ có nắp đậy;
• Muỗng, dao hoặc cối và chày;
• Bát nhỏ;
• Tấm vải lọc;
• Khăn giấy;

Quy trình sản xuất tinh dầu tại nhà

Bước 1: Sơ chế lá bạc hà

Rửa sạch lá bạc hà tươi với nước, chú ý rửa lá nhẹ nhàng để tránh trường hợp lượng dầu trong lá bị thất thoát. Sau đó, bạn hãy đem chúng phơi khô ở nơi thoáng mát và tráng ánh nắng mặt trời.

Bước 2: Nghiền lá bạc hà

Bạn sử dụng một chiếc cối và chày để nghiền lá bạc hà với trọng lực nhẹ. Lưu ý đừng nghiền quá nát lá bạc hà vì cách làm này sẽ khiến việc lọc lá bạc hà sẽ trở nên khó khăn hơn;

Bước 3: Làm tinh dầu bạc hà

Cho lượng lá bạc hà đã nghiền vào một chiếc lọ thủy tinh. Sau đó, đổ dầu nền vào ngập phần lá, lắc đều hỗn hợp, cuối cùng đậy kín lọ và đặt nó ở nơi có nhiệt độ ấm và hơi tối trong vòng tầm 24 giờ đồng hồ để giải phóng nhiều tinh dầu hơn;

Bước 4: Lọc hỗn hợp

Tiếp theo bạn sẽ tiến hành bước lọc hỗn hợp giữa lá bạc hà và dầu nền. Dùng tấm vải lọc đã được chuẩn bị trước đó để lọc lấy phần tinh dầu và cho vào một chiếc bát. Sau đó, bạn cần dùng tay bóp miếng vải để vắt hết phần tinh dầu;

Bước 5: Lặp lại quy trình

Lặp lại quy trình nếu bạn muốn lượng tinh dầu đậm đặc hơn. Chuẩn bị một lượng lá bạc hà mới và lặp lại theo các bước đã được chia sẻ phía trên. Lúc này, lượng tinh dầu bạn tạo ra sẽ thơm nồng nàn và đậm màu hơn.

Bước 6: Tận hưởng thành quả

Bây giờ tinh dầu bạc hà tự làm của bạn đã sẵn sàng để sử dụng cho bất kỳ mục đích nào bạn muốn! Hãy cho tinh dầu vào chai đậy kín và để ở nơi thoáng mát bởi phương pháp này sẽ giúp tinh dầu có thời hạn sử dụng lâu hơn.

8. Kết luận

Chẳng ngoa để nói rằng peppermint oil thay bạn giải quyết mọi vấn đề liên quan đến thể chất và tinh thần sẽ gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn muốn sở hữu lọ dầu bạc hà nguyên chất đậm đặc mà chẳng cần tốn nhiều thời gian để tự chế biến, hãy chọn mua sản phẩm tinh dầu bạc hà tại Kobi Việt Nam bạn nhé!

>>> Mua ngay: Tinh dầu Sả Chanh, Tinh dầu Oải Hương, Tinh dầu Quế 100% nguyên chất, nhập khẩu Ấn Độ hoặc tham khảo danh sách 500 sản phẩm Tinh dầu thiên nhiên, dầu nền, dầu massage, tinh dầu thơm của Kobi tại đây.

9. Các chứng chỉ/chứng nhận

• COA/GC/MS Test.
• Food Safety and Standards Authority of India
• GMP
• Halal
• ISO 9001: 2015