from 600.000₫
Ngày nay, tiểu hồi hương là gia vị quen trong nền ẩm thực của nhiều quốc gia. Không chỉ nổi bật bởi hương vị độc đáo, chiết xuất từ tiểu hồi hương còn gây ấn tượng với đặc tính y học cũng như lợi ích cho sức khỏe phong phú. Bài viết sau, mời bạn khám phá thêm nhiều thông tin về tinh dầu tiểu hồi hương cùng Kobi nhé.
1. Tổng quan về tiểu hồi hương
1.1 Thông tin chung
Tiểu hồi hương (Foeniculum vulgare) là thực vật thuộc họ Hoa tán (Apiaceae). Theo tài liệu, loài có nguồn gốc ở vùng Nam Âu, Địa Trung Hải. Hiện nay, quần thể tiểu hồi hương được trồng phân bố đa dạng khắp thế giới như Indonesia, Ấn Độ, Trung Quốc, Ai Cập, Mỹ,…Tại Việt Nam, cây xuất hiện với diện tích còn hạn chế, thường gặp ở Lào Cai, Lâm Đồng…Một số đặc điểm sinh trưởng:
- Loài thuộc nhóm ưa khí hậu ôn hòa, ẩm mát quanh năm với nhiệt độ trung bình năm khoảng 12-18o
- Thích nghi cao với đất nhiều mùn tơi xốp hoặc pha cát, thoát nước tốt.
- Ra hoa quả nhiều hằng năm cùng khả năng sinh trưởng mạnh mẽ.
1.2 Mô tả thực vật
Đây là cây thân thảo, sống hằng năm hoặc 2 năm, chiều cao trung bình khoảng 1m. Phần thân hình trụ rỗng và nhẵn, có rãnh dọc theo thân. Lá mọc so le nhau và phiến lá xẻ rất sâu tới tận gân lá. Kèm cuống lá dài có cánh rộng, bẹ lá phát triển ôm lấy thân. Cụm hoa mọc ở kẽ lá và đầu cành thành tán kép, mỗi tán có 10-30 hoa màu vàng. Quả nhỏ như hạt thóc, hơi thuôn về 2 đầu, mặt ngoài màu xanh hơi vàng hoặc vàng nhạt, có khía dọc và mùi đặc trưng.
2. Đôi nét về tinh dầu tiểu hồi hương
2.1 Đặc tính chung của tinh dầu tiểu hồi hương
Đặc tính y học và giá trị của thực vật tiểu hồi hương xuất phát phần lớn từ tinh dầu. Theo đó, tinh dầu tiểu hồi hương (Fennel essential oil) được tinh chế từ hạt của thảo mộc cùng tên. Thông qua quá trình chủ yếu là chưng cất hơi nước thu được dung dịch lỏng. Chất này không màu, trong suốt hay vàng nhạt với mùi hương vừa ngọt ngào vừa cay nồng đặc trưng.
Bảo quản:
- Thận trọng đựng tinh dầu tiểu hồi hương trong lọ kín tối màu và đậy chặt sau khi sử dụng.
- Tránh đặt nơi có ánh sáng mặt trời trực tiếp cũng như phải để xa tầm tay trẻ em.
- Nếu dung dịch có mùi lạ, biến chất thì không nên sử dụng tiếp tục.
2.2 Các hoạt chất giá trị của tinh dầu
Các hoạt chất mang đến giá trị y học của tinh dầu tiểu hồi hương bao gồm: anethol, α-pinen, anisic aldehyde, cineole, α-fenchone, limonene, myrcene, methyl chavicol, camphen, α-phelandren,…Cùng nhiều hợp chất chống oxy hóa khác như polyphenol, axit rosmarinic, axit chlorogenic, quercetin, apigenin…
Một số hoạt chất nổi bật như:
- Anethole: thường chiếm 50-60%, là thành phần tạo mùi thơm chính của dầu tiểu hồi hương với giá trị cao.
- Limonene: xuất hiện phổ biến trong các loại tinh dầu họ cam, chanh, tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa…
- Methyl chavicol (Estragole): hợp chất tự nhiên, tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm…
- α-pinen: hợp chất tự nhiên mang đến công dụng như chống viêm, chống oxy hóa, sát khuẩn, giảm đau…
3. Lợi ích của tinh dầu tiểu hồi hương đối với sức khỏe
3.1 Tiểu hồi hương trong y học dân gian
Nhiều bằng chứng trong các thời kỳ xa xưa về những lợi ích của tiểu hồi hương:
- Người La Mã, Ai Cập, Hy Lạp sử dụng thực vật này và chiết xuất của chúng trong các nghi lễ và thuốc chữa bệnh liên quan đến tiêu hóa. Đây được xem là biểu tượng thiêng liêng của niềm vui, sự thịnh vượng và trị liệu sức khỏe.
- Ở nhiều thế kỷ trước, y học Trung Quốc sử dụng tiểu hồi hương điều trị tình trạng viêm nhiễm như đau họng, côn trùng cắn…
- Cho đến ngày nay, theo y học cổ truyền, tiểu hồi hương vẫn là thảo mộc nổi bật. Vị thuốc có vị cay, tính ấm, mùi thơm, quy kinh Phế, Tỳ, Vị, Thận. Công dụng đa dạng như hỗ trợ rối loạn tiêu hóa, long đờm, chống co thắt, nhuận tràng, kiện Tỳ,…
3.2 Giàu chất chống oxy hóa và phục hồi vết thương nhanh chóng
Tinh dầu tiểu hồi hương được nhận định là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào. Đây thực sự là “chiến binh” mạnh mẽ đánh tan gốc tự do có hại và tăng sức đề kháng. Từ đó hỗ trợ đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh lý cấp và mãn tính như nhiễm khuẩn, viêm, bệnh tim mạch, béo phì, ung thư, thần kinh…Hơn thế, đặc tính này còn đóng góp đáng kể vào khả năng phục hồi những vết thương nhanh chóng.
3.3 Kháng khuẩn và kháng viêm
Các dữ liệu ghi nhận chiết xuất từ tiểu hồi hương có ảnh hưởng đến nhiều chủng vi khuẩn, nấm men gây hại, chẳng hạn như ức chế sự phát triển của Escherichia coli, Staphylococcus aureus và Candida albicans. Ngoài ra, chúng có thể hạn chế tình trạng viêm nhờ các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
3.4 Liệu pháp hương thơm
Tương tự các loại tinh dầu thiên nhiên khác, chiết xuất tiểu hồi hương có thể cải thiện tâm trạng. Bằng hương thơm đặc trưng của mình, tinh dầu sẽ mang đến cho người dùng những trải nghiệm nhẹ nhàng, dịu thần kinh và não bộ. Đây là sự chọn lựa tuyệt vời cho bất cứ ai gặp vấn đề mất ngủ, căng thẳng, stress…
3.5 Duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Lợi ích về đường tiêu hóa của tiểu hồi hương được đánh giá nổi bật:
- Anethole, thành phần chính của tinh dầu tiểu hồi hương, có thể có tác dụng hạn chế sự thèm ăn.
- Chiết xuất giúp điều hòa nhu động ruột, từ đó tăng làm sạch đường tiêu hóa và giảm táo bón.
- Hỗ trợ bảo vệ cho dạ dày khỏe mạnh và duy trì chức năng bình thường của quá trình bài tiết dịch vị và dịch mật.
- Phòng ngừa nguy cơ và rắc rối đến từ nhiễm trùng, viêm, loét ở dạ dày, ruột…Đồng thời chúng tạo điều kiện hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Tuy nhiên, nghiên cứu trong lĩnh vực này còn nhiều mâu thuẫn và cần có nhiều kết quả rõ ràng hơn nữa trên con người.
3.6 Hạn chế tình trạng cơn co thắt bất thường
Những cơn co thắt không bình thường ở hệ hô hấp, tiêu hóa, cơ, thần kinh…thường dẫn đến sự khó chịu như ho liên tục, nấc cụt, đau nhức, căng cơ, chuột rút, co giật…Điều này sẽ ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hoặc gây ra bệnh lý. May mắn thay, tinh dầu tiểu hồi hương mang lại tiềm năng thư giãn thần kinh, cơ, ruột, hô hấp…cải thiện triệu chứng đã đề cập trước đó.
3.7 Hoạt động như một chất kích thích và thanh lọc cơ thể
Tiểu hồi hương và chiết xuất của chúng có những thành phần hoạt động như chất kích thích lợi tiểu, thông sữa, tuyến mồ hôi, bã nhờn…Nhờ vậy mà chúng không chỉ giúp loại bỏ nước, natri, acid urid, ure, muối, độc tố…dư thừa khỏi cơ thể, mà còn hỗ trợ giảm huyết áp, làm sạch thận, đề phòng tình trạng phù,…
3.8 Hỗ trợ hệ hô hấp
Nhờ dược chất như cineole và anethol, tinh dầu tiểu hồi hương được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm sự lắng đọng của chất nhầy và đờm. Đây là những thứ gây nên sự tắc nghẽn đường hít thở, mũi, thanh quản, hầu họng, phế quản, phổi…do nhiều nguyên nhân. Ngoài ra, chiết xuất này hữu ích chống lại các cơn ho thường xuyên, kéo dài cũng như hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh hơn sau các bệnh lý hô hấp. Thông qua cách đơn giản là súc miệng với nước pha tinh dầu hay xông hơi trị liệu.
3.9 Tinh dầu tiểu hồi hương và sức khỏe phụ nữ
3.9.1 Thời kỳ kinh nguyệt
Nếu phụ nữ có trạng thái khó chịu đối với chu kỳ kinh nguyệt của mình như kinh không đều, đau bụng kinh, nhức đầu chóng mặt, thay đổi tâm trạng…thì họ có thể hưởng lợi từ những ưu điểm của tinh dầu tiểu hồi hương. Chiết xuất hỗ trợ điều hòa và cải thiện các dấu hiệu bất thường trong quá trình này. Thông qua đa dạng phương thức trị liệu như liệu pháp mùi hương, xoa bóp bấm huyệt, massage…
3.9.2 Thời kỳ mãn kinh
Một báo cáo ghi nhận rằng, tiểu hồi hương có thể làm hài lòng cũng như cải thiện đáng kể những vấn đề thường gặp trong giai đoạn mãn kinh như bốc hỏa, khô ngứa âm đạo, stress, rối loạn giấc ngủ…nhờ vào cơ chế chủ yếu là kích thích tạo hormone estrogen. Vào năm 2018, nghiên cứu trên tạp chí Menopausal Medicine đề cập về việc phụ nữ sau mãn kinh sử dụng tiểu hồi hương với mục đích thay đổi tích cực mức cholesterol trong cơ thể.
3.9.3 Thời kỳ cho con bú
Thực tế, còn khá nhiều ý kiến trái chiều của các chuyên gia về đặc tính tăng tiết sữa của dầu tiểu hồi hương.
- Các tài liệu xưa đã ghi nhận sử dụng chiết xuất này cho bà mẹ mới sinh như thức uống thảo mộc thúc đẩy sản xuất sữa.
- Năm 2008, một nghiên cứu phát hiện thực vật này chứa hợp chất hoạt động tương tự như hormone estrogen trong cơ thể. Chúng làm tăng lượng sữa mẹ ở dê và được cho là có tác dụng tương tự ở phụ nữ.
- Tuy nhiên, các báo cáo khác lại không tìm thấy lợi ích tiết sữa hoặc tăng cân ở trẻ sơ sinh có liên quan đến tiểu hồi hương. Hơn thế còn xảy ra các tác dụng phụ tiêu cực, chẳng hạn như tăng cân kém và khó bú,…
Vì những mâu thuẫn vẫn còn chưa được thống nhất, phụ nữ đang cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng chiết xuất thực vật này để kích thích sản xuất sữa.
4. Cách sử dụng tinh dầu tiểu hồi hương hiệu quả
Khuếch tán tinh dầu tiểu hồi hương khắp không gian sinh hoạt, nghỉ ngơi bằng đèn xông, máy khuếch tán tinh dầu…Cách này thuận lợi và hữu hiệu cho mục đích thư giãn hoặc xua đuổi muỗi, côn trùng.
Súc miệng bằng dung dịch chứa vài giọt dầu tiểu hồi hương để chăm sóc sức khỏe răng miệng.
Pha loãng tinh dầu với ít nước hoặc dầu nền rồi xoa bóp tại chỗ:
- Vùng bụng để cải thiện rối loạn đường tiêu hóa.
- Vùng cơ xương khớp bị đau nhức khó chịu.
Xông hơi trị liệu bằng hơi nước: cho khoảng 2-3 giọt tinh dầu tiểu hồi hương vào dụng cụ tạo hơi nước truyền thống hoặc máy xông hơi.
Sau khi pha loãng tinh dầu, ta xịt dung dịch vào các vật dụng tiếp xúc thường xuyên để lưu giữ hương thơm thư giãn này như gối, túi vải, quần áo,…
5. Những sự kết hợp hoàn hảo với tinh dầu tiểu hồi hương
Xu hướng pha trộn các tinh dầu với nhau nhận được nhiều sự ưa thích trong thời gian gần đây. Trong đó, tinh dầu tiểu hồi hương kết hợp hoàn hảo với tinh dầu oải hương (lavender), đàn hương (sandalwood), hoa hồng (rose),…
6. Điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu tiểu hồi hương
Bất kể là chiết xuất tự nhiên lành tính nào, vẫn nên cẩn trọng khi dùng trên cơ thể.
- Tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ trước khi quyết định áp dụng tinh dầu tiểu hồi hương đối với thai phụ, bà mẹ đang cho con bú, tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần thực vật nào.
- Phụ nữ mắc bệnh ung thư phụ thuộc estrogen, như ung thư vú, tử cung…cũng nên tránh. Điều này được lý giải bởi thành phần anethole có trong tinh dầu tiểu hồi hương có thể thúc đẩy sản sinh hormone estrogen. Do đó, lượng estrogen dư thừa có thể đẩy nhanh những rủi ro bệnh lý tiềm ẩn.
Không nên uống, lạm dụng hoặc dùng tinh dầu tiểu hồi hương với liều cao. Bởi điều này có thể gây khó thở, rối loạn nhịp tim, ảo giác…
Hạn chế kích ứng bằng cách thử ít tinh dầu lên vùng da nhỏ trước và tránh tiếp xúc nơi nhạy cảm như mắt, mũi trong, niêm mạc…Trong quá trình thưởng thức chiết xuất bằng bất kỳ phương thức nào, nếu có các dấu hiệu dị ứng như nổi mề đay, choáng, nôn ói, phát ban, mụn,…hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
Chiết xuất tiểu hồi hương có thể tương tác với một số loại thuốc bao gồm thuốc estrogen và vài loại điều trị ung thư. Quan trọng là tinh dầu này không thay thế cho bất kỳ phương pháp điều trị hay loại thuốc nào.
7. Tổng kết
Nếu bạn đã từng hài lòng khi thưởng thức thực vật này trong các món ăn thì cũng đừng ngần ngại trải nghiệm tinh dầu tiểu hồi hương. Bởi thực sự chúng sẽ mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Cuối cùng, nếu bạn muốn khám phá thêm kho tàng tinh dầu thiên nhiên tuyệt vời thì đừng ngần ngại liên hệ với Kobi nhé.
8. Các chứng chỉ/chứng nhận
Tài liệu tham khảo
- Fennel Benefits, Nutrition & Fantastic Recipes https://draxe.com/nutrition/fennel-benefits/
- Fennel Seed health benefits https://www.healthbenefitstimes.com/fennel-seed/
- 15 Surprising Benefits Of Fennel Essential Oil https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-fennel-essential-oil.html
- 10 Science-Based Benefits of Fennel and Fennel Seeds https://www.healthline.com/nutrition/fennel-and-fennel-seed-benefits
- Đỗ Huy Bích và cộng sự. Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt nam, NXB Khoa học và Kỹ thuật Hà Nội.
Bao bì sản phẩm
Xin lưu ý rằng bao bì sản phẩm có thể thay đổi về hình dạng và vật liệu.
Dù bất kể vật liệu đóng gói là gì, chúng tôi đảm bảo rằng nó sẽ luôn an toàn tuyệt đối cho sản phẩm bên trong. Sự thay đổi này phụ thuộc tồn kho của bao bì tại thời điểm phát sinh đơn hàng và khoảng cách từ địa điểm của chúng tôi tới địa điểm giao hàng.
Ưu tiên chúng tôi là đảm bảo giao hàng nhanh chóng và an toàn cho đơn hàng của quý khách.
Chứng nhận Xuất xứ hàng hóa và Hóa đơn GTGT
Chúng tôi hiểu rằng việc lựa chọn sản phẩm chất lượng và uy tín là điều quan trọng đối với quý khách. Chính vì vậy, chúng tôi cam kết mang đến cho quý khách những sản phẩm tốt nhất với nguồn gốc rõ ràng.
Để minh chứng cho điều đó, chúng tôi cung cấp đầy đủ chứng nhận xuất xứ hàng hóa (CO) và hóa đơn giá trị gia tăng (VAT) cho từng sản phẩm. CO sẽ giúp quý khách xác nhận quốc gia sản xuất, đảm bảo sản phẩm chính hãng. Còn hóa đơn VAT sẽ thể hiện giá cả sản phẩm một cách minh bạch và rõ ràng.
Chúng tôi tin rằng việc cung cấp đầy đủ các giấy tờ này sẽ giúp quý khách yên tâm hơn khi mua sắm tại cửa hàng của chúng tôi.
Doanh nghiệp cung ứng tinh dầu thiên nhiên uy tín từ 2011
Công ty Cổ phần Kobi Việt Nam là một trong những nhà phân phối sỉ tinh dầu thiên nhiên, dầu nền và giải pháp Tiếp thị mùi hương hàng đầu tại Việt Nam từ 2011.
Chúng tôi chỉ cung ứng các loại tinh dầu thiên nhiên, dầu nền chiết xuất 100% từ thực vật đồng thời sử dụng công thức độc quyền và nguyên liệu cao cấp để tạo ra những loại fragrance oil chất lượng, an toàn và thân thiện với môi trường.
Các giá trị Kobi Việt Nam cam kết thực hiện trong mọi hành động để hướng đến thành công vượt trội, bao gồm: “Tín – Tâm – Trí – Tốc – Tinh – Nhân” , trong đó, chúng tôi đặt chữ TÍN lên hàng đầu.
Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay!
Nếu bạn có những thắc mắc hoặc muốn tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm hay những chính sách ưu đãi, đừng ngại ngần liên hệ ngay với đội ngũ của Kobi nhé.
Chỉ những khách hàng đã đăng nhập và mua sản phẩm này mới có thể đưa ra đánh giá.
Không có bình luận nào
Sản phẩm tương tự
Các thông tin trên Kobi.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Cần tuyệt đối tuân theo hướng dẫn của Bác sĩ và Nhân viên y tế.
Nguyễn Thị Anh Thư Đã mua tại kobi.vn
Shop giao đúng chuẩn như quảng cáo… Hàng chuẩn phù hợp với giá tiền… ☺️
Đặng Vân Đã mua tại kobi.vn
Tinh dầu rất thơm. Giao hàng cực nhanh, mình mới đặt hqua hnay giao luôn. Hộp cực đẹp. Rất chất lượng
Lê Văn Hạnh Đã mua tại kobi.vn
Hàng giao rất mhanh sản phẩm giống như miêu tả đóng gói cẩn thận mùi thì rất thơm ahiahiahihi