Skip to main content

Cũng giống như ngò ta, người ta sử dụng ngò tây chủ yếu làm cây rau gia vị giúp làm tăng mùi hương cho món ăn. Ít người biết rằng hạt ngò tây cũng đem lại những giá trị về y tế và kinh tế. Hôm nay, Kobi sẽ đem đến cho bạn một số thông tin về hạt ngò tây cũng như tinh dầu của nó.

1. Mô tả cây ngò tây

Ngò tây có tên khoa học là Petroselinum crispum. Ở một số nơi cũng gọi Petroselinum hortence là ngò tây. Cây thuộc họ hoa tán. Ngò tây là loại rau ăn hai năm một lần. Chiều cao của nó là 60 đến 100 cm, nhiều thân cây mọc từ một gốc. Rễ cọc thẳng, có thể hơi phình to như củ. Các lá có hình tam giác và hình trứng. Cụm hoa dài có cuống, ở đầu ngọn cành, có màu vàng nhạt. Các cánh hoa hình chóp cong. Quả có hình trứng, màu xanh xám, dài 2,5 mm

Ngò tây có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải (Nam Ý, Bồ Đào Nha, Hy Lạp, Tây Ban Nha, Maroc, Malta, Tunisia và Algeria) và được nhập quốc tịch Châu Âu.

Mùi tây đã được trồng trong nhiều thế kỷ. Người Hy Lạp cổ đại sử dụng nó như một biểu tượng của cái chết, là loại thảo mộc dùng trong tang lễ, làm vòng hoa cho các ngôi mộ. Người La Mã sử ​​dụng nó để che đi mùi rượu trong hơi thở, và hỗ trợ tiêu hóa.

2. Tinh dầu hạt ngò tây là gì?

Trong hạt ngò tây chứa một lượng lớn tinh dầu tạo nên mùi thơm đặc trưng. Hạt được đem đi chưng cất thu được tinh dầu hạt ngò tây có màu vàng nhẹ.

Petroselinum crispum-hat-ngo-tay-parsley-seeds

3. Thành phần hóa học của tinh dầu hạt ngò tây

Thành phần chính của tinh dầu hạt ngò tây là là myristicin (36,15%), apiole (20,97%), α –pinen (15,47%), và β – pinen (10,43%). Ngoài ra còn có sự hiện diện của ally – tetramethoxy – benzene, limonene, carotol, eugenol, β – phellandrene, γ – terpinene và elemicin

4. Công dụng của tinh dầu hạt ngò tây

Ngoài việc được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực như một loại rau xanh và trang trí, ngò tây được sử dụng cho các mục đích trong y học cổ truyền ở nhiều quốc gia khác nhau. Ở Iran, ngò tây ghi nhận tác dụng kháng khuẩn, an thần, rối loạn tiêu hóa và dạ dày, làm se da, chống viêm, thuốc giải độc, chứng hôi miệng, sỏi thận, vô kinh..

4.1. Có thể lợi tiểu

Nghiên cứu trên động vật được công bố trên Tạp chí Tiết niệu Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy tinh dầu hạt ngò tây làm tăng lượng nước tiểu và độ pH trong nước tiểu. Tinh dầu làm tăng tần suất đi tiểu và lượng nước tiểu.

Bạn có thể tự hỏi rằng liệu đi tiểu nhiều hơn có lợi cho cơ thể hay không?

Ở một số người thì đây là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ các chất không mong muốn ra khỏi cơ thể. Nó loại bỏ nước, muối và độc tố không mong muốn như axit uric, chất béo, chất ô nhiễm và vi khuẩn khỏi cơ thể. Tinh dầu hạt ngò có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh như Gout, mụn nhọt, mụn trứng cá, nóng người. Giúp bạn giảm cân trong trường hợp bạn ăn quá nhiều muối. Thêm vào đó, bạn càng đi tiểu nhiều, càng có nhiều canxi, các chất cặn bẩn và vi khuẩn khác được rửa sạch khỏi thận và đường tiết niệu. Do đó bảo vệ bạn khỏi sỏi thận và nhiễm trùng trong hệ tiết niệu.

4.2. Cải thiện hệ tiêu hóa

4.2.1. Chống táo bón

Đi tiêu là một hình thức đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Việc ứ đọng phân lâu ngày có thể gây nên những tình trạng xấu trong cơ thể như gây khối u ở đại tràng. Thật vậy! Chiết xuất tinh dầu từ hạt ngò tây đã nghiên cứu chứng minh hoạt tính nhuận tràng bằng cách hấp thụ đáng kể natri và nước, tăng cường hoạt động vận chuyển ở đại tràng. Nói đơn giản là tinh dầu có đặc tính nhuận tràng, tăng tiết dịch tiêu hóa, tăng nhu động của ruột, thuận lợi đẩy phân đi xuống, giúp bạn thoát khỏi tình trạng táo bón. Vì vậy, tinh dầu của hạt ngò tây như vị cứu tinh cho những người bị táo bón.

4.2.2. Có thể làm giảm đầy hơi

Đầy hơi là tình trạng khí trong ruột xảy ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Khí này có thể khiến bạn rơi vào tình huống rất xấu hổ ở nơi công cộng như đánh rắm, ợ hơi. Nó có thể gây ra các vấn đề khác như khó tiêu, buồn nôn, nôn mửa, đau đầu, đau bụng, …  Vì vậy, khí càng sớm ra ngoài thì càng tốt. Điều này có thể được thực hiện với sự trợ giúp của tinh dầu hạt ngò tây. Tinh dầu không để các khí hình thành và giúp chúng nhanh chóng thoát ra khỏi cơ thể.

4.2.3. Giảm đau, chống co thắt đường tiêu hóa

Tinh dầu hạt ngò tây có hoạt tính giảm đau ở chuột, làm giảm các cơn co thắt ở hồi tràng của chuột. Do đó có thể ứng dụng giảm đau trong một số bệnh lý

4.2.4. Chống vết loét dạ dày

Chiết xuất etanol từ lá Petroselinum crispum thực hiện các tác dụng có lợi trên các mô hình loét dạ dày tá tràng khác nhau ở chuột thông qua hoạt động chống bài tiết và bảo vệ tế bào của nó.

4.3. Chống oxy hóa triệt để

Hoạt động chống oxy hóa của tinh dầu hạt ngò tây đã được đánh giá bằng cách thí nghiệm DPPH. Tinh dầu có khả năng thu dọn các gốc tự do, làm nhạt màu của DPPH. So với thì là và hoa oải hương thì tinh dầu ngò tây là chất loại bỏ tận gốc hiệu quả nhất ở tất cả các nồng độ được thử nghiệm. Myristicin và apiol là hai thành phần chính của tinh dầu hạt ngò tây có tác động chống oxy hóa.

4.4. Tác động lên hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch sinh ra để bảo vệ cơ thể chống lại những tác động từ bên ngoài. Tăng cường hệ miễn dịch luôn luôn được mọi người nhắc đến. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trong một số trường hợp, hệ miễn dịch bị kích hoạt làm việc quá mức có thể gây ra những phản ứng sai lầm. Điều này có thể gây ra phản ứng hàng loạt như hiệu ứng Domino trong cơ thể. Vì vậy, trong y khoa, người ta còn có “ức chế miễn dịch”

Tinh dầu từ hạt ngò tây ức chế phản ứng miễn dịch tế bào và dịch thể thông qua ức chế chức năng của tế bào ở lách và đại thực bào. Từ đây, có thể ức chế một số phản ứng viêm quá mức như trong bệnh viêm khớp, thấp khớp, …

4.5. Khả năng kháng khuẩn

Không giống những tinh dầu thơm nguồn gốc từ Địa Trung Hải như Oregano, cỏ thyme, … tinh dầu hạt ngò tây có khả năng kháng khuẩn yếu và phổ kháng khuẩn không rõ ràng. Vì vậy, nếu muốn kháng khuẩn thì cần phối trộn với những tinh dầu khác.

4.6. Có thể làm se da

Làm se da là một đặc tính làm co nhỏ lại các tổn thương trong các mô và cơ, giúp cho mô săn chắc, vết thương mau lành hơn. Tác dụng của chất làm se có thể tại chỗ hoặc trên toàn bộ cơ thể. Bạn có thể tìm thấy chất tổng hợp như florua trong kem đánh răng, có thể gây ra sự co cục bộ của nướu; hoặc từ thiên nhiên, thảo dược như lá ổi và nhiều loại tinh dầu.

Tinh dầu của mùi tây là một trong những chất làm se như vậy. Nó có thể được sử dụng để súc miệng làm cho nướu co chắc lại giúp răng chắc khỏe hơn; ở cơ và da giúp nâng đỡ, săn chắc trong cơ, cảm giác khỏe mạnh và trông trẻ hơn; chân tóc chắc khỏe ngăn rụng tóc và trong một số vết thương có thể làm chậm hoặc ngừng chảy máu.

5. Cách sử dụng tinh dầu hạt ngò tây

5.1. Cách pha trộn

Bạn có thể trộn tinh dầu hạt ngò tây thành hỗn hợp tốt với tinh dầu của cây xô thơm, cam, hoa hồng, tràm tràngọc lan tây. Tùy theo sở thích mà bạn có thể khuếch tán riêng từng tinh dầu hoặc sử dụng hỗn hợp mà Kobi đã gợi ý trên.

5.2. Làm dầu bôi ngoài da

Bạn có thể làm dầu bôi ngoài da tại nhà với rất nhiều công dụng đã kể trên. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào dầu nền theo nồng độ tỉ lệ 1% tinh dầu hạt ngò tây.

  • Bạn có thể massage tóc với dầu ngò tây để ngăn ngừa rụng tóc.
  • Hỗn hợp cũng có thể giúp bạn giảm đau trong một số trường hợp sau:

Nếu đau khớp đau cơ thì bạn thoa lớp mỏng tại vị trí khớp đang sưng đau.

Nếu đau dạ dày, ăn khó tiêu đầy hơi, bạn hãy nhẹ nhàng xoa vùng bụng từ rốn trở lên trên.

Nếu táo bón, đau bụng kinh, hoặc cần lợi tiểu, sỏi thận, viêm đường tiết niệu thì bạn nên xoa vùng bụng từ rốn trở xuống.

  • Nếu da bạn đang có vấn đề về mụn trứng cá, mụn viêm, viêm nang lông thì bạn cũng có thể xoa dầu hạt ngò tây lên vùng da. Tuy nhiên cần chọn loại dầu nền có tính lỏng, nhẹ và sau khi thoa cần tắm sạch sau 30 phút để tránh bít tắc lỗ chân lông làm mụn nặng thêm.
  • Nếu làn da đang có dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, nám, tàn nhan thì bạn có thể sử dụng dầu để massage da mặt.

5.3. Các sản phẩm trên thị trường

Ngày nay, tinh dầu hạt ngò tây được sử dụng rộng rãi trong nước hoa, nến thơm, xà phòng tắm, … Ngoài ra còn có trong các sản phẩm dưỡng da như sữa rửa mặt, kem dưỡng nhờ vào những tác dụng vốn có của nó.

6. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hạt ngò tây

Mặc dù tinh dầu hạt ngò tây tương đối an toàn, tuy nhiên, vẫn có những lưu ý nhất định khi sử dụng nó. Kobi sẽ nhắc bạn một số lưu ý sau:

  • Như nhiều loại tinh dầu khác, không được uống tinh dầu hạt ngò vì nó gây tổn thương gan nếu uống phải một lượng lớn.
  • Hợp chất furocoumarins, đặc biệt là oxypencedanin trong tinh dầu hạt ngò tây có thể gây ra viêm da tiếp xúc. Vì vậy, bạn nên pha loãng tinh dầu và thử trước ở vùng da nhỏ.
  • Tránh sản phẩm dính vào mắt.
  • Không nên sử dụng tinh dầu cho trẻ nhỏ.
  • Không dùng cho phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ có thai vì người ta đã khẳng định rằng ngò tây có tác dụng phá thai.
  • Khi sử dụng, bạn có thể gặp các triệu chứng như chóng mặt, huyết áp thấp, mạch chậm. Nếu có bệnh về huyết áp, tim mạch thì hạn chế sử dụng tinh dầu hạt ngò tây.
  • Bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu.

7. Kết luận

Trên đây là bài viết về tinh dầu hạt ngò tây và những tác dụng của nó. Tinh dầu hứa hẹn nhiều triển vọng trong tương lai. Kobi hy vọng bài viết đã đem lại những thông tinh hữu ích đến bạn và gia đình. Nếu bạn quan tâm đến chi tiết các loại tinh dầudầu nền khác, bạn có thể truy cập vào website của Kobi.

8. Các chứng chỉ/chứng nhận

Tài liệu tham khảo

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24660617/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5224583/
  3. https://www.organicfacts.net/parsley-essential-oil.html
  4. https://www.healthbenefitstimes.com/parsley-seed-essential-oil/

Vì sao bạn chọn Kobi?

Hình ảnh các loại bao bì sản phẩm tinh dầu và dầu nền Kobi – gồm chai nhôm, thủy tinh, nhựa và can dung tích lớn, đảm bảo an toàn chất lượng sản phẩm.
Quy cách đóng gói

Bao bì sản phẩm

Lưu ý: Bao bì sản phẩm có thể thay đổi về hình dạng hoặc chất liệu tùy theo từng thời điểm. Dù được đóng gói bằng bất kỳ loại vật liệu nào, chúng tôi luôn đảm bảo sản phẩm bên trong được bảo vệ an toàn tuyệt đối. Sự thay đổi bao bì phụ thuộc vào tình trạng tồn kho tại thời điểm đặt hàng và khoảng cách vận chuyển từ kho của chúng tôi đến địa chỉ giao hàng của quý khách. Chúng tôi luôn ưu tiên đảm bảo giao hàng nhanh chóng và an toàn nhất cho mọi đơn hàng của quý khách.

Nguồn gốc hàng hóa rõ ràng

Chứng nhận Xuất xứ hàng hóa và Hóa đơn GTGT

Chúng tôi hiểu rằng việc lựa chọn sản phẩm chất lượng và có nguồn gốc rõ ràng luôn là ưu tiên của quý khách. Vì vậy, Kobi cam kết mang đến những sản phẩm tốt nhất, được nhập khẩu chính ngạch và minh bạch về xuất xứ.

Để khẳng định điều đó, chúng tôi cung cấp đầy đủ chứng nhận xuất xứ hàng hóa (CO)hóa đơn giá trị gia tăng (VAT) cho từng sản phẩm. CO giúp xác định quốc gia sản xuất, đảm bảo hàng chính hãng; hóa đơn VAT thể hiện giá trị minh bạch của sản phẩm.

Những giấy tờ này giúp quý khách hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn và sử dụng sản phẩm của Kobi.

Giấy chứng nhận xuất xứ hàng hóa (CO) của Kobi Việt Nam – xác nhận nguồn gốc tinh dầu nhập khẩu rõ ràng, minh bạch và hợp pháp.
Hóa đơn giá trị gia tăng (VAT) của Kobi Việt Nam – minh chứng giao dịch minh bạch, hợp lệ cho từng đơn hàng tinh dầu.
Đối tác uy tín của Kobi

Chứng chỉ chất lượng của đối tác cung ứng

Chúng tôi tin rằng chất lượng không chỉ đến từ sản phẩm mà còn từ cả chuỗi cung ứng. Vì vậy, Kobi hợp tác cùng những đối tác uy tín, luôn đặt chất lượng lên hàng đầu và sở hữu đầy đủ các chứng nhận quốc tế như ISO, WHO-GMP, HALAL, KOSHER và HACCP.

Sự hợp tác này giúp chúng tôi tạo nên khác biệt trên thị trường và mang đến cho khách hàng những sản phẩm tốt nhất.

Bộ chứng nhận HALAL, GMP và ISO của nhà sản xuất Katayani Exports – đơn vị cung cấp tinh dầu đạt chuẩn quốc tế, đảm bảo an toàn và minh bạch.
Bộ chứng nhận WHO-GMP, HACCP và HALAL của nhà cung cấp tinh dầu – đảm bảo quy trình sản xuất đạt chuẩn quốc tế về vệ sinh, an toàn và chất lượng.
Bộ chứng nhận ISO 9001:2015, HALAL và WHO-GMP của Kanth Saanvi Essentials – xác nhận tiêu chuẩn quản lý, sản xuất và vệ sinh nghiêm ngặt.
Bộ chứng nhận HALAL, GMP và ISO của nhà sản xuất Katayani Exports – đơn vị cung cấp tinh dầu đạt chuẩn quốc tế, đảm bảo an toàn và minh bạch.
Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh của Công ty Cổ phần Kobi Việt Nam – minh chứng pháp lý cho hoạt động nhập khẩu và phân phối tinh dầu thiên nhiên tại Việt Nam.
Hình ảnh xưởng sản xuất và phòng lab của Kobi Việt Nam – quy trình kiểm nghiệm, chiết rót và đóng gói tinh dầu đạt chuẩn an toàn, vệ sinh.
Về Kobi Việt Nam

Doanh nghiệp cung ứng tinh dầu thiên nhiên uy tín từ năm 2011

Công ty Cổ phần Kobi Việt Nam là một trong những đơn vị tiên phong trong lĩnh vực phân phối tinh dầu thiên nhiên, dầu nềngiải pháp lan tỏa hương thơm tại Việt Nam từ năm 2011.

Chúng tôi cung cấp tinh dầu thiên nhiêndầu nền được chiết xuất 100% từ thực vật, đảm bảo độ tinh khiết, an toàn và thân thiện với môi trường. Ngoài ra, Kobi còn mang đến các dòng fragrance oil chất lượng cao phục vụ nhu cầu sáng tạo hương thơm.

Giá trị cốt lõi của Kobi Việt Nam được xây dựng trên sáu chữ: Tín – Tâm – Trí – Tốc – Tình – Nhẫn, thể hiện cam kết mang đến sản phẩm và dịch vụ tốt nhất cho khách hàng.


Câu hỏi thường gặp

1. Kobi hiện cung cấp những dung tích nào?

Để đáp ứng nhu cầu đa dạng của Quý khách hàng, chúng tôi có sẵn các dung tích từ 5ml25lít. Với các Doanh nghiệp, Khách sỉ, chúng tôi có các sản phẩm từ 500ml, 1 lít, 5 lít, 25 lít/kg tới 180kg với giá cả cạnh tranh nhất.

2. Tôi muốn mua số lượng lớn (mua sỉ) thì liên hệ với ai?

Bạn có thể liên hệ với bộ phận kinh doanh của Kobi qua các kênh Chat (Zalo, Messenger), gửi email tới địa chỉ [email protected] hoặc liên hệ Hotline 0989-030-355.

3. Tôi có được cung cấp mẫu thử không?

Để thể hiện sự cam kết của cả Kobi và quý khách hàng, chúng tôi cung cấp các mẫu thử với giá ưu đãi. Vui lòng liên hệ với đội ngũ kinh doanh của Kobi để biết thêm chi tiết.

4. Khi mua sỉ, chúng tôi được cung cấp những giấy tờ gì?

Khi đã trở thành Khách sỉ của Kobi, bạn sẽ được cung cấp các giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ sản phẩm (CO), chất lượng sản phẩm (COA, MSDS, Test Report…), Hóa đơn GTGT, tài liệu giới thiệu chuyên sâu về sản phẩm … giúp bạn tự tin phát triển kinh doanh.

5. Vì sao giá các loại tinh dầu thiên nhiên lại khác nhau như vậy?

Giá bán của các loại tinh dầu thiên nhiên có thể khác nhau do một số yếu tố sau:

  1. Phương pháp chiết xuất: Các loại tinh dầu được chiết xuất từ các nguồn thực vật khác nhau, và có các phương pháp chiết xuất khác nhau. Phương pháp chiết xuất khác nhau có thể tạo ra chất lượng và khối lượng sản phẩm khác nhau, dẫn đến giá thành khác nhau.

  2. Độ hiếm của nguồn nguyên liệu: Các loại tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất từ các loại thực vật khác nhau và có độ hiếm khác nhau. Những loại thực vật hiếm hơn có thể được tìm thấy ở những vùng đất xa xôi hoặc khó tiếp cận hơn, vì vậy chi phí thu thập và vận chuyển sẽ cao hơn, và giá của tinh dầu cũng sẽ cao hơn.

  3. Chất lượng sản phẩm: Các nhà sản xuất tinh dầu thiên nhiên có thể có các quy trình sản xuất khác nhau, từ cách trồng, chăm sóc cây trồng, thu hoạch đến quy trình sản xuất chiết xuất. Những sản phẩm có chất lượng tốt hơn sẽ có giá cao hơn.

  4. Thương hiệu và thị trường: Giá của tinh dầu thiên nhiên cũng phụ thuộc vào thương hiệu của sản phẩm và thị trường tiêu thụ. Các thương hiệu có uy tín sẽ có giá cao hơn, và giá cả cũng có thể khác nhau trên các thị trường khác nhau.

  5. Sự khan hiếm và nhu cầu: Nếu có nhu cầu cao hơn cho một loại tinh dầu thiên nhiên cụ thể, giá của nó có thể tăng lên do sự khan hiếm của nguyên liệu. Tương tự, nếu có quá nhiều sản phẩm cùng loại trên thị trường, giá của chúng có thể giảm xuống.

Vì vậy, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến giá bán của tinh dầu thiên nhiên.

6. Tinh dầu Kobi có nguyên chất? Vì sao giá bán của Kobi cao hơn một vài nơi khác?

Tại Kobi, chúng tôi theo đuổi triết lý kinh doanh “Chất lượng, uy tín, sự chuyên nghiệp“, lấy “Tín – Tâm – Trí – Tốc – Tinh – Nhân” làm giá trị cốt lõi.

Nếu bạn muốn sở hữu tinh dầu thiên nhiên, chiết xuất từ thực vật, 100% nguyên chất, chất lượng cao, giá cả cạnh tranh nhất (trong cùng mức chỉ tiêu chất lượng), xuất xứ rõ ràng thì Kobi sẽ luôn là lựa chọn số 1 của bạn. Đây là lý do vì sao chúng tôi được hàng ngàn Qúy Công ty, khách hàng gần xa tin tưởng suốt hơn 14 năm qua. 

Hãy thông thái để tránh mua phải hàng trôi nổi, hàng kém chất lượng, không nguyên chất, hương liệu và đặc biệt là các sản phẩm được “đặt tên là tinh dầu”!

7. Giá trên website đã bao gồm thuế GTGT (VAT) hay chưa?

Giá trên website CHƯA bao gồm 8% thuế GTGT.

8. Tôi có được kiểm tra hàng trước khi thanh toán không?

Chúng tôi rất hiểu nhu cầu của quý khách, tuy nhiên theo quy định của Công ty (bao gồm an toàn của hàng hóa và đảm bảo quy trình kinh doanh được thực hiện đúng cách), chúng tôi chỉ có thể cho phép quý khách kiểm tra sản phẩm sau khi đã thanh toán đầy đủ.

Bên cạnh đó, để đảm bảo quyền lợi cho quý khách, chúng tôi cam kết đổi trả sản phẩm nếu sản phẩm không đúng như mô tả hoặc có lỗi kỹ thuật.

Đánh giá của khách hàng

(42 đánh giá của khách hàng)

42 đánh giá cho Tinh dầu Hạt Mùi Tây

  1. Đoàn tuấn Xác Minh Chủ Tài Khoản

    Tinh dầu thơm.Giao hàng rất nhanh.Đóng gói đẹp và chắc chắn.

  2. Kiều Anh Xác Minh Chủ Tài Khoản

    Tinh dầu thơm. Quy cách đóng gói đẹp. Nhìn sang chảnh

  3. Trần Ngọc Phương Nga Xác Minh Chủ Tài Khoản

    Giao hàng nhanh, nhận được lâu r nhưng hnay ms review, tinh dầu rất thơm. Mình dùng thấy giấc ngủ tốt hơn. Tinh dầu phong lữ thơm rất lâu.

Thêm một đánh giá