Tinh dầu Nghệ Vàng

Chúng ta đã nghe khá nhiều về nghệ và tinh dầu nghệ. Nhưng liệu bạn đã hiểu rõ về nó? Không ngẫu nhiên mà dầu nghệ được mệnh danh là “thần dược” thiên nhiên đối với sức khỏe của chúng ta nhỉ!

Cùng Kobi khám phá chi tiết hơn về thứ dược liệu quý giá này để biết cách sử dụng cho đúng cũng như hiểu tường tận về sản phẩm mà bạn đã, đang và sẽ dùng cho sức khỏe của mình nhé!

1. Giới thiệu về cây nghệ 

Cây nghệ là một loài cây thân thảo với rất nhiều giống khác nhau, điển hình có 3 giống nghệ thường được dùng trong đời sống: nghệ vàng, nghệ đen, nghệ trắng,… Nhưng phần lớn nhiều người vẫn ưa chuộng sử dụng nghệ vàng nhiều trong quá trình chăm sóc sức khỏe của mình.

• Củ nghệ vàng còn có tên khoa học là Curcuma longa L và thuộc họ gừng (Zingiberaceae). Hầu như chúng ta chỉ quen thuộc với tên gọi là “nghệ” nhưng ít biết được ngoài tên gọi phổ biến này, cây nghệ còn có tên thay thế như uất kim (rễ củ), khương hoàng (rễ cây),…

Thông thường thì củ nghệ có màu vàng sẫm hoặc vàng đỏ,với mùi thơm nồng nàn. Thân cây sinh trưởng thường có độ cao trung bình từ 90cm-1,5m. Phần lá sẽ mọc từ thân rễ, đặc biệt gân lá có hình dạng tựa lông chim và có mùi thơm nhẹ nhàng hơn phần củ nghệ.

• Củ nghệ đen còn có những tên gọi khác là nghệ tím, bồng nga, nga truật,… Nó có tên khoa học là Curcuma zedoaria. Theo sổ sách trong Đông y ghi chép lại, củ nghệ đen có vị cay, mùi thơm hơi đắng, đôi khi nó còn được người dùng mô tả có chút vị đắng.
• Củ nghệ trắng lại có tên gọi thay thế là nghệ rừng, ngải mọi,… Giống nghệ này có tên khoa học là Curcuma aromatica. Dùng những củ nghệ trắng, bạn sẽ cảm nhận được vị cay cay, tạo cảm giác mát lạnh như thể đang nhai vài lá bạc hà vậy.

2. Thành phần hóa học trong nghệ

Theo các nghiên cứu thì cây nghệ vàng chứa rất nhiều dưỡng chất so với các giống nghệ còn lại, do đó ở bài viết này Kobi sẽ đi sâu tập trung về giống nghệ này. 

Nghệ vàng chứa rất nhiều thành phần hóa học khác nhau, cụ thể:

• Curcuminoid (6%): chứa trong thân rễ (củ) của cây nghệ, nó được biết đến là thành phần chủ yếu tạo màu vàng cho củ nghệ. Hỗn hợp curcuminoid chứa khoảng 77% curcumin (cur), 17% demetoxycurcumin (DMC), 3% bisdemetoxycurcumin (BDMC);
• Dihydrocurcumin
• Phytosterol
• Acid béo 
• Polysaccharide

Ngoài ra, củ nghệ còn chứa hàm lượng tinh dầu 2-7% với những thành phần chủ yếu là: artumeron, borneol, zingberen,…

3. Thế nào là tinh dầu nghệ?

Bạn biết không tinh dầu nghệ thực chất được chiết xuất từ những củ nghệ thông qua phương pháp chưng cất hơi nước. Không ngẫu nhiên mà tinh dầu nghệ được mệnh danh là “thần dược” của thiên nhiên, phải chăng nó mang lại nhiều công dụng quá diệu kỳ đối với sức khỏe của chúng ta?

Nếu có cơ hội được một lần tận mắt nhìn ngắm và cảm nhận màu sắc cũng như mùi hương của dầu nghệ, Kobi tin rằng bạn khó lòng quay lưng với dòng tinh dầu thiên nhiên này đã được mẹ Trái đất ban tặng cho chúng ta. Chút mùi hương ngọt ngào, lâu lâu lại phảng phất mùi gỗ ấm áp, rồi lại nhìn ngắm sắc vàng sóng sánh của dầu nghệ, quá tuyệt vời phải không nào!

Trong tinh dầu nghệ chứa những thành phần chủ yếu sau: turmerone (25,3%), a-tumerone (18,3%) và curlone (12,5%). Ngoài ra, nó còn có các thành phần với hàm lượng khá thấp: caryophyllene, eucalyptol, a-phellandrene,… Mỗi thành phần chứa trong dầu nghệ mang đến công dụng khác nhau, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe rất tốt.

4. Tinh dầu nghệ có tác dụng gì? Điểm danh 10 công dụng của nghệ

4.1. Phòng chống ung thư ruột kết

Trong một cuộc nghiên cứu được thực hiện trên động vật bởi 1 trường Đại học ở Nhật Bản đã đưa ra kết quả rằng tinh dầu nghệ hoàn toàn đủ khả năng chống lại căn bệnh hiểm nghèo mang tên ung thư ruột kết. Sự kết hợp của 2 thành phần curcumin và turmerone có tác dụng hiệu quả trong việc loại bỏ hình thành khối u, hỗ trợ phòng chống bệnh ung thư ruột kết hiệu quả.

4.2. Hỗ trợ điều bị các bệnh liên quan não

Tinh dầu nghệ có tác dụng gì đối với não bộ? Câu trả lời nằm ở đây! Turmerone, một hợp chất chính của dầu nghệ được các nhà nghiên cứu khẳng định rằng có tác dụng ức chế sự kích hoạt các tế bào có hại đối với não. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn giúp hỗ trợ tái tạo các tế bào gốc thần kinh, từ đó phần nào cải thiện các bệnh liên quan đến não như bệnh Alzheimer, tổn thương tủy sống và thậm chí là đột quỵ.

Ngoài ra, tác dụng của nghệ vàng gia tăng mức BDNF trong não nhờ hoạt chất curcumin. Bạn biết không? Chính sự suy giảm của BDNF là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng suy nhược. Do đó, dùng dầu nghệ sẽ giúp cải thiện được vấn đề này.

4.3. Hỗ trợ điều trị bệnh về xương khớp

Từ xa xưa, nền y học của Trung Quốc và Ấn Độ đã ưu tiên sử dụng nghệ để điều trị viêm khớp. Và kết quả nó mang lại hoàn toàn khả quan, nghệ có tác dụng giảm đau, viêm và cứng khớp rất hiệu quả. Đó là lý do vì sao tinh dầu nghệ được khuyên dùng để điều trị cho căn bệnh viêm khớp phổ biến hiện nay.

4.4. Chống lại ung thư vú

Ung thư vú là căn bệnh ám ảnh đối với phần lớn nữ giới. Nhưng sự xuất hiện của loài thực vật mang tên là nghệ đang giúp những người bị bệnh cảm thấy lạc quan hơn trong việc kéo dài sự sống.

Hoạt chất turmerone có trong dầu nghệ có khả năng ức chế hoạt động không mong muốn của enzym, MMP-9 và COX-2 trong tế bào ung thư vú. Một phát hiện rất ý nghĩa cho thấy rằng tinh dầu nghệ giúp ức chế khả năng của TPA, một chất có thể thúc đẩy khối u phát triển mạnh mẽ.

4.5. Tái tạo năng lượng tích cực

Bạn có tin không? Dùng tinh dầu nghệ sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và cân bằng cuộc sống hơn đấy! 

Một nghiên cứu đã được thực hiện với nhóm người mắc hội chứng trầm cảm nghiêm trọng đã cho ra kết quả rằng việc bổ sung BCM-95 curcumin có thể giảm triệu chứng của bệnh trầm cảm vô cùng hiệu quả.

4.6. Cải thiện triệu chứng nghẹt mũi

Khả năng chống viêm và chống vi khuẩn của tinh dầu nghệ thực sự có thể giúp cải thiện chứng nghẹt mũi, ho hiệu quả. 

Hãy thêm vài giọt dầu nghệ vào máy khuếch tán hoặc 1 bát nước nóng, sau đó hít thở thật sâu làn hơi này, triệu chứng nghẹt mũi sẽ dần dần biến mất. 

4.7. “Thần dược” của làn da

Tinh dầu nghệ có tác dụng gì đối với làn da của chúng ta nhỉ? Chúng ta luôn nghe đến những công dụng kỳ diệu của nghệ trong quy trình chăm sóc sắc đẹp, nhưng cụ thể đó là gì? Trước hết là tác dụng làm sáng da của dầu nghệ hoàn toàn được kiểm chứng từ rất lâu và được chị em phụ nữ tin tưởng áp dụng. Những vết thâm do mụn để lại sẽ mờ dần nếu bạn kiên trì sử dụng tinh dầu nghệ cho da mặt một thời gian dài.

Bên cạnh đó, với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, tinh dầu nghệ còn giúp trị mụn tuyệt vời. Hãy chấm dầu nghệ lên những nốt mụn đang sưng tấy kia, chỉ trong thời gian ngắn các nốt mụn sẽ tự khô và biến mất.

4.8. Đẩy lùi gàu khỏi da đầu

Gàu da đầu luôn khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và ít nhiều cản trở cuộc sống thường ngày của bạn. Với dầu nghệ, một dòng tinh dầu thiên nhiên vốn có đặc tính chống viêm vô cùng mạnh mẽ, do đó sẽ giúp da đầu thoát khỏi tình trạng gàu trên da đầu. Nhờ đó sẽ giúp bạn bớt cảm giác tự ti khi tình trạng gàu da đầu luôn luôn ám ảnh.

4.9. Bảo vệ gan

Gan vốn được biết đến là một cơ quan quan trọng đảm nhận nhiệm vụ thải độc cho cơ thể. Một nghiên cứu đưa ra kết quả rằng việc dùng tinh dầu nghệ sẽ giúp các enzym chống oxy hóa ở gan gia tăng, từ đó làm sạch những gốc tự do, đồng thời tạo ra các hoạt động chống nhiễm trùng, chống viêm hiệu quả.

4.10. Bảo vệ tim mạch

Trong một nghiên cứu đã cho thấy hợp chất curcumin có trong nghệ có tác dụng bảo vệ tim mạch đáng kể. Một cuộc nghiên cứu ngẫu nhiên đã được thực hiện trên 121 bệnh nhân, và kết quả đã cho thấy những người sử dụng curcumin đã giảm 65% nguy cơ mắc phải các cơn đau tim đột ngột.

5. Cách sử dụng tinh dầu nghệ trong đời sống

5.1. Sử dụng tinh dầu nghệ chữa mụn rộp sinh dục (Herpes)

Hãy pha loãng 3-4 giọt dầu nghệ với dầu nền, cụ thể là dầu dừa, sau đó bạn nên dùng hỗn hợp này thoa lên những vết mụn nước thường xuyên để đạt được kết quả mong đợi.

5.2. Sử dụng tinh dầu nghệ giảm đau khớp

Kobi tin rằng khi bạn dùng tinh dầu nghệ pha loãng với dầu nền và xoa bóp hỗn hợp này lên những vị trí đau nhức xương khớp, dần dần cơn đau sẽ dịu đi và khiến bạn thoải mái quay trở lại nhịp sống sinh hoạt quen thuộc thường ngày.

5.3. Sử dụng tinh dầu nghệ như liệu pháp hương thơm

Chắc hẳn trong cuộc sống không tránh khỏi những ngày khiến bạn cảm thấy buồn chán, lo lắng, đôi khi tuyệt vọng. Hãy nghĩ tới tinh dầu nghệ nhé! Vì nó có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều đấy!

Cho vài giọt tinh dầu nghệ vào máy khuếch tán, từ từ hương thơm sẽ lan tỏa trong không khí, sau đó len lỏi mọi ngóc ngách trong căn phòng của bạn, rồi bạn sẽ cảm thấy mọi âu lo bỗng tan biến đi và an yên hơn rất nhiều. Những lúc đọc sách, tập thể dục hay thiền, hãy áp dụng thử cách này nhé!

5.4. Sử dụng tinh dầu nghệ chữa cảm lạnh

Bạn có thể thêm 5-6 giọt tinh dầu nghệ vào bát nước nóng, sau đó trùm chiếc khăn lên đầu và luyện tập hít thở sau trong khoảng 7-10 phút. Cách làm này đảm bảo bạn sẽ cảm thấy có năng lượng trở lại và hưng phấn hơn rất nhiều;

5.5. Sử dụng tinh dầu nghệ làm mềm gót chân

Đôi khi thời tiết sẽ khiến gót chân bạn gặp phải tình trạng nứt nẻ xấu xí. Kobi xin bật mí một phương pháp khá đơn giản để khắc phục vấn đề này.

Rửa sạch và lau khô gót chân. Sau đó pha loãng vài giọt tinh dầu nghệ với dầu nền và thoa đều lên bộ phận này. Thực hiện cách làm này thường xuyên đảm bảo gót chân của bạn sẽ mềm mại trở lại.

5.6. Sử dụng tinh dầu nghệ làm đẹp

Sử dụng 1-2 giọt dầu nghệ kết hợp với dầu nền, thoa hỗn hợp lên vết thâm và cùng chờ đợi kết quả diệu kỳ sau một thời gian ngắn kiên trì thực hiện.

6. Lưu ý sử dụng tinh dầu nghệ đúng cách

• Tuyệt đối KHÔNG NÊN dùng tinh dầu nghệ chưa pha loãng;
• Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng lọ tinh dầu nghệ 100% từ thiên nhiên mà không bị pha trộn các thành phần có hại khác;
• Để tránh trường hợp bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của tinh dầu, bạn hãy kiểm tra một hàm lượng tinh dầu nghệ nhỏ lên vùng da cánh tay trước khi sử dụng trên diện rộng;
• Với phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, hãy hỏi ý kiến của đội ngũ y tế trước khi sử dụng;
• Nếu bạn đang gặp tình trạng rối loạn đông máu thì cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng tinh dầu nghệ;

7. Tổng kết

Kobi đã nói khá nhiều về công dụng diệu kỳ mà tinh dầu nghệ mang lại cho sức khỏe và làn da của chúng ta. Thế nhưng, điều quan trọng nhất để dùng dầu nghệ hỗ trợ những mục đích sức khỏe bạn mong muốn đó là chất lượng của tinh dầu. 

Nếu bạn đang lo lắng về việc lỡ mua nhầm tinh dầu nghệ kém chất lượng, hãy liên hệ Kobi để sở hữu những lọ tinh dầu nghệ hoàn toàn 100% từ thiên nhiên. Chúng tôi luôn quan tâm đến sức khỏe của mọi người, vì thế hãy liên hệ chúng tôi nếu bạn đang gặp khó khăn trong quá trình tìm hiểu thêm về sản phẩm nhé!

8. Các chứng chỉ/chứng nhận

• GC/MS Test.
• Food Safety and Standards Authority of India
• GMP
• Halal
• ISO 9001: 2015