Tinh dầu Lá Ổi

Thực tế, ổi là một loại trái cây được ưa chuộng cũng như mang lại đa dạng lợi ích sức khỏe cho con người. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ thắc mắc về công dụng của lá ổi hay những chiết xuất tinh dầu từ chúng chưa? Nhận thức được lợi ích của chúng, sẽ giúp ta tận dụng tối đa tiềm năng sản phẩm và nâng cao quá trình chăm sóc cơ thể. Mời quý độc giả tiếp tục đọc bài viết sau để cùng Kobi khám phá nhiều điều thú vị hơn của tinh dầu lá ổi nhé.

1. Đôi nét về thực vật ổi

1.1 Đặc điểm sinh trưởng

Theo tài liệu, Ổi (Guava), tên khoa học là Psidium guajava (L.) thuộc họ Sim (Myrtaceae), có nguồn gốc từ Mexico, châu Mỹ. Đây là một loại trái cây quan trọng ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới như Ấn Độ, Indonesia, Pakistan, Bangladesh và Nam Mỹ. Ngoài ra, chúng còn được được đánh giá cao bởi nguồn dinh dưỡng dồi dào, dược tính đa dạng.

Một số đặc điểm sinh trưởng của Psidium guajava:

• Ổi là loài lá xanh quanh năm, có khả năng sống được ở nơi nhiệt độ cao, chỉ cần được cung cấp đầy đủ nước. Chúng thích khí hậu ẩm, đặc biệt khi lượng mưa hàng năm khoảng 1.500 đến 4.000 mm phân bố tương đối đều thì không phải tưới.
• Bộ rễ của loài chắc khỏe và thích nghi tốt với thay đổi đột ngột độ ẩm trong lòng đất. Cụ thể, khi thời tiết nắng nóng, hay mực nước ngầm thấp, ổi sẽ phát triển nhanh một số rễ thẳng đứng, cắm sâu vào trong đất. Ngược lại, khi mưa nhiều, mực nước dâng cao thì bộ rễ này sẽ bám vào đất nông hơn. Vì vậy mà chúng không bị ngạt hay ngập úng.
• Psidium guajava trồng được ở nhiều loại đất, pH thích hợp từ 4,5 đến 8,2.

1.2 Mô tả thực vật Ổi

Chiều cao của cây ổi (guava) có thể lên đến 10m, đường kính thân tối đa 30 cm. Thân cây chắc, khỏe, ngắn, bề mặt nhẵn, ít khi bị sâu đục. Khi già, vỏ có thể bong ra từng mảng phía dưới, để lộ ra lớp vỏ mới nhẵn, màu xám, hơi xanh bên dưới. Ngoài ra, cành ổi non thường có tiết diện 4 cạnh, khi già mới tròn dần.

Những chiếc lá ổi có độ cứng, sẫm màu, mọc đối nhau, hình elip đến hình trứng, dài 5–15cm.

Hoa màu trắng, có năm cánh, thường mọc ở nách lá, từng chùm 2, 3 chiếc, dạng lưỡng tính, bầu hạ. Chúng có nhiều nhị vàng, hạt phấn nhỏ cũng rất nhiều. Hoa ổi có thể được thụ phấn dễ dàng nhưng cũng có thể tự thụ phấn.

Quả ổi có đường kính từ 4 đến 12 cm, hình tròn hoặc hình bầu dục tùy thuộc vào loài. Vỏ ngoài có thể sần sùi, thường có màu xanh lục khi còn non nhưng có thể có màu vàng, nâu sẫm hoặc xanh lục khi chín (tùy loài).

Đây là loại quả mọng, thịt quả có thể có vị ngọt hoặc chua, màu trắng nhạt hoặc hồng đậm. Bên trong chứa nhiều hạt, với kích thước, số lượng và độ cứng khác nhau tùy thuộc vào loài.

Ổi (Guava) là loài có mùi thơm rõ rệt và đặc trưng.

1.3 Lợi ích chung của quả ổi và lá ổi

1.3.1 Lợi ích của quả ổi

Theo kinh nghiệm dân gian ở các quốc gia cho thấy, các bộ phận khác nhau của cây ổi, tức là rễ, lá, vỏ, thân và quả…đã được sử dụng để điều trị bệnh lý rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy,…hoặc các vấn đề sức khỏe các như viêm nhiễm, đái tháo đường, cảm cúm…

Về mặt dinh dưỡng: Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, trong 100g phần ổi ăn được chứa:

• Năng lượng: 36-50 cal
• Hàm lượng nước: 77-86 g
• Chất Xơ: 2,8-5,5 g
• Protein: 0,9-1,0 g
• Chất béo: 0,1-0,5 g
• Carbohydrat: 9,5-10 g
• Cùng đa dạng khoáng chất, vitamin khác như calci, phospho, sắt, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin nhóm B…

Lợi ích nổi bật của ổi bao gồm sử dụng chúng như loại thực phẩm trong đồ uống, salad, món tráng miệng, món ăn nóng…Đồng thời Guava cũng là một loại thảo mộc trị liệu sức khỏe được đánh giá cao.

1.3.2 Lợi ích của lá ổi

Về mặt thành phần:

• Lá của cây có chứa nhựa, tanin, terpenoid, phenol, flavonoid, nhựa, tinh dầu lá ổi…
• Ngoài ra, lá ổi đã được nghiên cứu về lợi ích sức khỏe của chúng nhờ vào rất nhiều chất phytochemical, quyết định các đặc tính hoạt tính sinh học và trị liệu của chúng. Chẳng hạn như:
  • Quercetin, myricetin, axit gallic, axit chlorogenic, epigallocatechin gallate , và axit caffeic…
  • Avicularin, kaempferol, hyperin, apigenin, guaijaverin, catechin, epicatechin,…
• Là nguồn giàu khoáng chất như canxi, kali, lưu huỳnh, natri, sắt, magie, mangan và vitamin C và B…

Về mặt trị liệu:

• Tinh dầu lá ổi được sử dụng rộng rãi để điều trị một số bệnh rối loạn đường tiêu hóa và hô hấp. Ví dụ như chống co thắt, giảm ho, chống viêm, chống tiêu chảy, chống béo phì, dịu cảm cúm…
• Trà lá ổi là một phương thuốc truyền thống chữa bệnh tiêu chảy ở nhiều nơi trên thế giới.
• Trà lá ổi có thể giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến và cải thiện các triệu chứng ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
• Tiêu thụ chiết xuất lá ổi có thể giúp giảm huyết áp cao.
• Lá từ loài Guava còn được nghiên cứu là có đặc tính ngăn chặn và chống dị ứng bất lợi cho cơ thể.
• Lá ổi có đặc tính chữa lành vết thương tuyệt vời, có thể điều trị các vết thương như vết cắt, trầy xước do va chạm. Nguyên nhân bởi chúng có những thành phần hoạt động như như một chất kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm viêm, đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
• Guava cùng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào.

2. Tinh dầu lá ổi là gì?

2.1 Thông tin chung

Tinh dầu lá ổi là sản phẩm quen thuộc với người yêu thích hương thơm. Chiết xuất tinh dầu này có thể được thực hiện thông qua các kỹ thuật khác nhau, chẳng hạn như chưng cất bằng nước, khuếch tán bằng nước hoặc thậm chí bằng cách sử dụng dung môi…

Tinh dầu lá P. guajava (Guava Leaf Essential Oil) thường được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Sau một thời gian thu được thành phẩm có đặc điểm cơ bản như:

• Kết cấu lỏng với dung dịch màu vàng;
• Không giống như với vị ngọt ngào của bộ phận quả, mùi hương của tinh dầu lá được nhận xét là khá phức tạp. Là sự hòa quyện của nốt hương gỗ mạnh mẽ cùng hương cay, the mát đầy thư giãn, dễ chịu. Mùi hương truyền cảm hứng cho sự tự tin và xua tan đi suy nghĩ căng thẳng ra khỏi tâm trí.
• Độ tỏa hương của tinh dầu Guava: khả năng bền mùi của sản phẩm được đánh giá là kéo dài.

2.2 Thành phần của tinh dầu lá ổi

Thực tế, hàm lượng tinh dầu Guava phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thời gian thu hoạch, đất trồng, công tác chiết xuất, bảo quản…Đã có nhiều báo cáo về thành phần của tinh dầu lá ổi, dưới đây là một số chất nổi bật.

• Caryophyllene: sự hiện diện của caryophyllene như một hợp chất chính. Tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống ung thư, chống viêm, kháng sinh và gây tê cục bộ…
• Limonene: đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động kháng viêm hay diệt côn trùng.
• Ngoài ra còn có thành phần như: copaene, nerolidol, caryophyllene oxide, humulene, eucalyptol, beta- bisabolene, cadin-4-en-10-ol, trans-cadina-1, 4-diene…

Bảo quản:

• Cẩn thận cất giữ tinh dầu Guava trong lọ, nơi thoáng mát và luôn đậy kín sau khi sử dụng.
• Nên đặt sản phẩm này nơi không có ánh sáng mặt trời trực tiếp cũng như nhiệt độ quá cao.
• Khi dung dịch trong lọ chứa chiết xuất Ổi bị biến chất, có mùi lạ hoặc ôi thiu,…không nên sử dụng tiếp tục.

3. Lợi ích của tinh dầu lá ổi

3.1 Liệu pháp tinh thần

Về mặt năng lượng và tinh thần, tinh dầu lá ổi được ưa chuộng bởi việc tạo ra cảm giác thư giãn nhưng cũng đầy sảng khoái, tươi mới. Với hương thơm the mát, đây là sản phẩm đáng cân nhắc sử dụng nếu bạn cần một mùi nước hoa mạnh mẽ và độc đáo.

Hơn nữa, hương thơm của chiết xuất này còn có khả năng thanh lọc không khí.  Cụ thể, khi khuếch tán mùi hương từ lá Guava, không gian sống sẽ trở nên trong lành, thoải mái hơn, từ đó tâm trạng được nâng cao, giải tỏa căng thẳng, lo âu…Ngoài ra, sự dễ chịu của tinh chất còn xoa dịu thần kinh, an thần, có lợi cho những người mắc phải chứng khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

3.2 Tinh dầu lá ổi đánh bại cảm cúm

Nhiều báo cáo đã ghi nhận, tác dụng chống virus từ chiết xuất lá ổi khá hiệu quả. Nhờ những thành phần chống oxy hóa và có hoạt tính sinh học cao như flavonid, caryophyllene, limonene…mà đây có thể là sự lựa chọn thích hợp đối với tình trạng rối loạn hô hấp. Chẳng hạn như ho, sổ mũi, viêm xoang, cảm cúm, viêm phế quản, đờm chất nhầy tắc nghẽn…

3.3 Chống oxy hóa

Nhờ chứa các hợp chất như flavonoid, terpenoit như caryophyllene, nerolidol, limonene, eucalyptol, trans-cadina-1, 4-diene, delta-cadinene, …mà tiềm năng chống oxy hóa của tinh dầu từ lá Guava được phát huy mạnh mẽ. Điều này đóng vai trò quan trọng với quá trình trung hòa các gốc tự do trong cơ thể. Nhiều nhà khoa học cũng tin rằng hàm lượng cao chất chống oxy hóa và vitamin trong lá ổi có thể giúp bảo vệ tim khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự do.

3.4 Kháng nấm và kháng khuẩn

Nghiên cứu hiện tại điều tra khả năng kháng nấm của tinh dầu lá Psidium guajava nhờ các hợp chất chính của nó là beta-caryophyllene và caryophyllene oxide. Theo đó, kết quả bước đầu khả quan được ghi nhận khi thử nghiệm đối với các loài nấm như:

• Fusarium moniliforme;
• Rhizoctonia solani;
• Helminthosporium oryzae;

Bên cạnh đó, một nghiên cứu khác cũng ghi nhận loạt các hợp chất được tìm thấy trong tinh dầu của lá, bao gồm α-pinene, β-caryophyllene, limonene, veridiflorol và nerolidol,…có hoạt tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống tăng sinh.

Nghiên cứu sàng lọc tác dụng kháng khuẩn của tinh dầu và các dịch chiết methanol, hexan, ethyl acetat từ lá ổi cũng báo cáo kết quả thử nghiệm về đặc tính kháng khuẩn như:

• Staphylococcus aureus
• Salmonella spp.
• Escherichia coli,
• Pseudomonas aeruginosa
• Bacillus subtilis

3.5 Kháng viêm và giảm đau

Do đặc tính chống viêm, chiết xuất từ lá ổi có thể làm giảm đau răng, chữa lành vết loét ở nướu và miệng và điều trị viêm họng. Theo một nghiên cứu, chất kháng khuẩn trong những chiếc lá này bảo vệ răng và lợi, do đó, chúng được sử dụng như một thành phần trong kem đánh răng và nước súc miệng.

Một nghiên cứu khác còn phát hiện rằng, hợp chất từ lá ổi có hoạt tính chống tăng sinh có thể ức chế hoạt động xúc tác của prostaglandin endoperoxide gây viêm.

Bên cạnh đó, chất quercetin trong lá Psidium guajava có tác dụng giảm đau do viêm khớp rất hiệu quả. Người ta cũng báo cáo rằng quercetin có thể giúp giảm tác dụng của nhiễm trùng và loại bỏ cơn đau. Như vậy, để phát huy tối đa công dụng hỗ trợ xương khớp của tinh dầu, khuyến khích phối hợp chúng với các động tác xoa bóp bấm huyệt, massage lên vùng cơ thể khó chịu. Quá trình này sẽ đẩy nhanh hợp chất vào mô cơ, giúp phục hồi tổn thương thông qua việc kích thích tuần hoàn nuôi dưỡng, giảm co thắt…

3.6 Tinh dầu lá ổi và sức khỏe làn da

Khi nói đến chăm sóc da, lá ổi có thể giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện làn da, đồng thời hỗ trợ điều trị các rối loạn da khác nhau. Sau đây là những lợi ích của chiết xuất từ lá Psidium guajava đối với làn da.

• Điều trị mụn trứng cá, đốm đen: nhờ chứa chất khử trùng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
• Lá ổi rất giàu vitamin C và do đó có đặc tính chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn. Chúng bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa và cải thiện màu da cũng như kết cấu.
• Cải thiện tình trạng ngứa da, vì sản phẩm có chứa hợp chất ngăn ngừa dị ứng.

Do đó, có thể nói chiết xuất từ lá ổi là nguyên tố chăm sóc da tự nhiên hoàn hảo.

3.7 Tinh dầu lá ổi và sức khỏe mái tóc

Lá ổi chứa một loại tinh dầu cung cấp đa dạng hợp chất hóa học thực vật bao gồm các hợp chất phenolic, khoáng chất và axit béo không bão hòa, vitamin, khoáng chất, chất phytochemical quan trọng…Điều này thực sự cần thiết giúp tăng cường sự phát triển và sức khỏe của tóc.

Ngoài ra, chúng cũng giúp cải thiện lưu lượng máu và cung cấp oxy cho da đầu. Và điều này giúp cải thiện sự hình thành collagen và thúc đẩy tái tạo nang tóc.

3.8 Chất khử mùi tự nhiên

Sự hòa quyện của nốt hương gỗ ấm cùng hương cay, the mát từ tinh dầu lá ổi giúp loại bỏ những mùi khó chịu trong hơi thở, cơ thể người, không khí…Do vậy, chiết xuất từ thực vật này được thêm vào nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe hằng ngày như nến, nước súc miệng, kem đánh răng, xà phòng…đồng thời được đánh giá là chất khử mùi tự nhiên mạnh mẽ.

4. Cách sử dụng tinh dầu lá ổi hiệu quả

Với đa dạng nhu cầu khác nhau mà bạn có thể linh hoạt sử dụng tinh dầu từ Psidium guajava:

• Tinh dầu lá ổi có thể tác động đến cơ thể bằng quá trình xông hơi và khuếch tán hương. Khuyến khích trang bị thêm công cụ như đèn xông, máy khuếch tán nhằm nâng cao lợi ích trị liệu.
• Dùng tại chỗ: thêm 1-2 giọt dầu lá Guava vào sữa tắm, kem dưỡng ẩm, dầu nền (dầu dừa, dầu hạnh nhân…) yêu thích của bạn. Sau đó, thực hiện động tác massage, xoa bóp nhẹ nhàng lên khu vực cần thiết.
• Xông hơi: thêm 2-3 giọt dầu lá ổi vào dụng cụ xông hơi hiện đại hoặc truyền thống để tiến hành trị liệu bằng hơi nước. Lúc này, phân tử nước sẽ tác động đến cơ quan, điều chỉnh, cân bằng những cảm xúc cũng như các rối loạn hô hấp…
• Xịt ít tinh dầu lá P. guajava vào vật dụng để lưu giữ hương thơm như túi thơm, quần áo,…

Hiện nay, sự phối hợp tinh dầu thực vật cùng nhau tạo nên xu hướng mới và ưa chuộng. Như vậy, bạn có thể thử pha trộn một vài loại tinh dầu khác với tinh dầu lá Psidium guajava để mang lại trải nghiệm mới mẻ.

5. Điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu lá ổi

Nên tham khảo ý kiến người có chuyên môn trước khi sử dụng tinh dầu lá ổi, đặc biệt với đối tượng có tình trạng sức khỏe đặc biệt. Chẳng hạn như:

• Phụ nữ đang có thai và cho con bú không nên dùng tinh dầu từ lá Psidium guajava để tránh những rủi ro không đáng có.
• Trẻ em nhỏ tuổi cũng không được khuyến nghị sử dụng tinh dầu lá ổi, bởi nghiên cứu trên đối tượng này vẫn chưa đầy đủ.
• Bên cạnh đó, người tiền sử dị ứng với thành phần trong ổi hay tinh dầu từ thực vật này cũng không nên sử dụng.

Quá trình sử dụng tinh dầu từ lá Guava dù bằng cách thức nào cũng khuyến khích pha loãng với chất nền như dầu dừa, dầu jojoba…Lưu ý, tuyệt đối không uống tinh dầu lá ổi cũng như tránh lạm dụng chiết xuất này lâu dài.

Có thể xảy ra kích ứng ở những vị trí nhạy cảm như niêm mạc, mắt, mũi trong…vì vậy hãy tránh tiếp xúc trực tiếp. Nếu không may tiếp xúc phải những nơi nhạy cảm này hãy dùng nước mát để rửa sạch và theo dõi tình trạng sức khỏe.

Ưu điểm của hành động thử tinh dầu lá Guava trên vùng da nhỏ trước sẽ giúp hạn chế tình trạng kích ứng. Ngoài ra, nếu trong quá trình tiến hành liệu pháp mà gặp bất thường như choáng, buồn nôn, nôn, nhức đầu…hãy ngừng sử dụng và nhờ nhân viên y tế giúp đỡ.

6. Tổng kết

Kobi hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin tuyệt vời về tinh dầu lá ổi (Guava Essential oil). Có thể nói rằng, tinh dầu này hiện đang dần được ưa thích cũng như thu hút được sự quan tâm trong cộng đồng khoa học. Cuối cùng, đừng quên khám phá nhiều hơn nữa về thế giới tự nhiên cùng Kobi nhé.

Tài liệu tham khảo

1. What are the health benefits of guava? https://www.medicalnewstoday.com/articles/324758#blood-pressure
2. Phytochemical and antioxidant screening of guava ( Psidium guajava ) leaf essential oil https://www.researchgate.net/publication/336136624_Phytochemical_and_antioxidant_screening_of_guava_Psidium_guajava_leaf_essential_oil
3. Guava (Psidium guajava L.) Leaves: Nutritional Composition, Phytochemical Profile, and Health-Promoting Bioactivities https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8066327/
4. Antibacterial activity of GUAVA, Psidium guajava Linnaeus, leaf extracts on diarrhea-causing enteric bacteria isolated from Seabob shrimp, Xiphopenaeus kroyeri (Heller). https://www.semanticscholar.org/paper/Antibacterial-activity-of-GUAVA%2C-Psidium-guajava-on-Gon%C3%A7alves-Neto/25174d9e54b83b2d526f280773e0e9bfb18664aa
5. Guava https://en.wikipedia.org/wiki/Guava
6. 16 Useful Guava Leaves Benefits For Your Hair, Skin, & Health https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-guava-leaves-for-skin-hair-and-health/
7. How To Make Guava Leaf Oil For Hair Growth https://www.guavafacts.com/how-to-make-guava-leaf-oil/
8. Antifungal potential of guava (Psidium guajava) leaves essential oil, major compounds: beta-caryophyllene and caryophyllene oxide https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03235408.2021.1968287
9. Essential Oil From Psidium guajava Leaves: An Excellent Source of β-Caryophyllene https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1934578X19843007
10. 22 Health Benefits of Guava Leaves (No.1 Doctor Uses) https://drhealthbenefits.com/herbal/leaves/health-benefits-of-guava-leaves
11. Guava Leaf Essential Oil as a Potent Antioxidant and Anticancer Agent: Validated through Experimental and Computational Study https://www.mdpi.com/2076-3921/11/11/2204
12. 9 Proven Benefits Of Guava Leaves For Hair Growth https://www.guavafacts.com/guava-leaves-for-hair-growth/
13. Ổi https://vi.wikipedia.org/wiki/%E1%BB%94i