Dầu Argan

Dầu argan được biết đến với những lợi ích tuyệt vời trong ngành làm đẹp, đặc biệt trong chăm sóc da và tóc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nguyên nhân vì sao dầu argan lại được nhiều người yêu thích và tin dùng đến như vậy. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn một cái nhìn tổng quan để hiểu nhiều hơn về dầu argan nhé!

1. Tổng quan về cây argan

1.1. Nguồn gốc về cây argan

Nguồn gốc của cây argan: Argan là loài cây thường xanh đặc hữu của vùng bán sa mạc thuộc phía tây nam Maroc.

Cây Argan có tên khoa học: Argania spinosa L. Sapotaceae

Đặc điểm sinh thái của cây Argan: Cây sống trong những khu vực khá khắc nghiệt, vì nơi sống hầu như có mưa rất ít, đất có vôi.

1.2. Mô tả đặc điểm về cây argan

Argan là cây lâu năm, tuổi thọ trung bình của loài cây này có thể đạt được từ 150 – 200 năm. Thậm chí các nhà khoa học đã ghi nhận chúng có thể sống đến 400 năm tuổi.

Cây argan thuộc cây thân gỗ, khi trưởng thành cây có thể đạt chiều cao từ 8 – 10. Thân cây khá xù xì

Lá: lá màu xanh, phiến là nhỏ có hình bầu dục đầu lá hơi tròn, dài khoảng 2-4cm.

Hoa: hoa có năm cánh, màu sắc có thể thay đổi từ màu vàng lục đến vàng.

Quả: quả của cây argan nhỏ nhưng dài và kích thước của quả từ 2 – 4cm với đường kính của quả nằm trong khoảng 1,5 – 3cm. Theo đánh giá, quả của cây argan lớn hơn quả oliu một chút.

Vỏ quả: vỏ argan màu vàng khá dày có vị đắng nhưng có mùi thơm.

2. Tổng quan về dầu argan

2.1. Dầu argan là gì?

Từ xa xưa, người bản địa xứ Morocco đã biết thu hoạch hạt Argan từ phân dê núi Tarmi và bắt đầu thực hiện chiết xuất dầu Argan bằng phương pháp thủ công. Đến ngày nay, đất nước bắt đầu công nghiệp hóa, và vì lẽ đó mà phương pháp thủ công dần được thay thế bằng phương pháp ép lạnh. Tuy nhiên, một số giai đoạn khi chiết xuất dầu Argan vẫn phải làm thủ công như giai đoạn tách hạt.

Vậy dầu Argan được lấy từ bộ phận nào của cây?

Dầu Argan là dầu thực vật, chúng được chiết xuất từ nhân hạt của cây Argan và như đã trình bày ở trên, loại cây này chỉ xuất hiện tại quốc gia Morocco, thuộc vùng châu Phi vì đặc điểm môi trường sống của chúng khá đặc biệt.

Tính chất vật lý:

• Dầu Argan có màu vàng trong và mùi thơm nhẹ.
• Dầu có tỷ trọng tương đối ở 20 °C nằm trong khoảng từ 0,906 – 0,919, gần bằng với tỷ trọng của nước (1)

Dinh dưỡng và ứng dụng:

Dầu argan được đánh giá là một loại dầu tự nhiên rất giàu chất dinh dưỡng.

Do vậy, chúng rất được người dùng ưa chuộng và sử dụng trong chế biến thực phẩm, thiết kế và tạo nên các loại mỹ phẩm dưỡng da tuyệt vời. Không những vậy, dầu argan còn được sử dụng để giảm đau cũng như điều trị các vết thương một cách nhanh chóng.

2.2. Thành phần hóa học có trong dầu argan

Dầu Argan còn được biết đến với tên khoa học là Argania spinosa, tên quốc tế của dầu argan là argan oil.

Nhờ vào những giá trị cao mà dầu argan mang lại mà tờ báo New York Times mệnh danh dầu argan là vàng lỏng.

Chỉ số thành phần của Argan oil:

• Axit Linoleic có hàm lượng gần 0,5%
• Axit Stearic với hàm lượng chiếm 6,0%
• Axit Palmitic với hàm lượng chiếm tỷ lệ 12,0%
• Axit Linoleic: thành phần đứng thứ 2 với hàm lượng chiếm tỷ lệ 36,8%
• Axit Oleic: hàm lượng cao nhất có trong dầu với tỷ lệ lên đến 42,8%

Ngoài ra, không thể không kể đến các thành phần có trong dầu argan dù tỷ lệ rất thấp nhưng công dụng của các thành phần này rất nổi tiếng và được sử dụng trong điều chế các sản phẩm làm đẹp hoăc chăm sóc sức khỏe khác như:

• Tocopherols (vitamin E)
• Phenol
• Carotenes
• Squalene
• Axit béo.

Nhìn chung, tùy vào phương pháp chiết xuất mà các thành phần cùng hàm lượng được lưu giữ trong dầu nhiều, cũng vì thế mà khả năng chống oxy hóa của dầu argan cao hơn dầu ô liu.

Tóm lại, dầu argan vô cùng tốt với hàm lượng axit béo đặc biệt là axit oleic, linoleic chiếm gần 80% trong tổng thành phần có trong dầu. Không những vậy, trong dầu còn giàu vitamin A, C và E,… cùng nhiều dưỡng chất khác giúp chăm sóc tóc, nuôi dưỡng da cũng như dùng để bảo vệ sức khỏe.

3. Công dụng của dầu argan

3.1. Dầu argan được xem như một làn gió tươi mát trong hỗ trợ và chăm sóc da

3.1.1. Tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da

Đầu tiên, dầu argan có đặc tính thấm nhanh. Không những vậy, sau khi thoa cũng không để lại cặn dầu và ít làm da bị dầu, do vậy sẽ hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây bí da. Hơn nữa, dầu argan không quá đặc cũng không quá lỏng. Chính vì thế, có thể sử dụng dầu argan cho mọi loại da.

Xét về dưỡng chất, dầu Argan chứa hàm lượng axit béo và chất chống oxy hóa – vitamin E rất cao, nhờ vậy dầu giúp tăng cường khả năng giữ ẩm mạnh mẽ cho da.

Kết quả làn da trở nên mềm mại và săn chắc hơn.

Cách dùng: chỉ cần nhỏ vài giọt dầu lên da, sau đó massage nhẹ nhàng để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất vào bên trong. Duy trì sử dụng làn da sẽ trở nên mềm mịn và tràn đầy sức sống như bạn mong muốn..

3.1.2. Giảm nguy cơ tổn thương da

Như đã thông tin bên trên, tùy vào phương pháp chiết xuất mà kết quả thu được dầu Argan cho thấy khả năng chống oxy hóa cao hơn so với khi dùng dầu oliu.

Nhờ các thành phần trong dầu đã giúp làm dịu cũng như làm giảm các tổn thương trên da bằng cách giúp các vết thương, các đường rạn nứt da hoặc các vết bong tróc sẽ trở nên nhanh lành hơn, hơn nữa, dầu cũng có khả năng làm giảm đau.

Trong thành phần dầu Argan chứa một hàm lượng lớn vitamin E, nhờ vậy mà khi thoa dầu lên các vùng tổn thương do bệnh eczema (chàm) và bệnh vẩy nến mà có thể làm giảm các triệu chứng mà bệnh gây ra.

3.1.3. Điều trị tình trạng mụn trứng cá

Dầu Argan giúp trị mụn trứng cá hiệu quả bởi tính chất chống oxy hóa, giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên trên da mà không gây nhờn dính. Cụ thể, trong dầu có 3 thành phần chính với những tác dụng sau:

• Vitamin E: là chất chống oxy hóa chính trong dầu argan giúp điều tiết nhờn, dưỡng ẩm da tự nhiên, giảm viêm da do mụn.
• Axit linoleic: thành phần này giúp ngăn chặn quá trình tích lũy các tế bào da chết quá nhiều. Đây là acid béo thiết yếu tự nhiên trong hạt argan. Dùng dầu argan thường xuyên cung cấp đủ axit linoleic thúc đẩy tái tạo tế bào da lành mạnh, ngăn chặn sừng hóa cổ nang lông, ngừa tắc nang lông.
• Axit oleic: thúc đẩy cân bằng tiết bã nhờn. Với da khô, dầu argan cung cấp dầu tự nhiên mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Axit oleic trong dầu argan giúp kiểm soát nhờn hiệu quả cho da nhờn.

Tuy nhiên, trong những trường hợp da bị tổn thương do mụn trứng cá với mức độ nghiêm trọng việc dùng kem để điều trị sẽ giúp chữa lành những tổn thương và hiệu quả hơn khi dùng dầu argan. Điều này có thể hiểu đơn giản nếu đang bị mụn nghiêm trọng, đồng nghĩa với mức độ nhiễm khuẩn trên bề mặt da rất lớn. Nhưng argan vẫn là dầu nền, khi dùng trên bề mặt da bị nhiễm khuẩn sẽ dễ dàng gây bít tắc và làm tăng tình trạng viêm nhiễm.

Do vậy, chỉ sử dụng dầu argan trong trường hợp điều trị mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên (biểu hiện là những nốt mụn đỏ, nhỏ li ti trên mặt). Ngoài ra, có thể dùng để cân bằng độ ẩm cho làn da khô, nhờn hãy xoa nhẹ dầu Argan hàng ngày. Khi dùng cần vệ sinh da sạch sẽ để hấp thụ chất dinh dưỡng trong dầu Argan tốt hơn.

3.1.4. Chăm sóc và cải thiện làn da sau sinh (khô, nứt, rạn da,..)

Trong khi mang thai hoặc sau khi sinh vì kích thước vùng da bụng đột ngột thay đổi do tăng cân nhanh dẫn đến tình trạng rạn da (vết rạn đỏ – dấu hiệu của việc nứt tách da khi không đủ độ đàn hồi) hoặc bị khô nứt (có thể vì thiếu dưỡng chất). Và đây chính là những vấn đề rất phổ biến ở phụ nữ mang thai hoặc sau sinh nói riêng và các đối tượng tăng cân quá nhanh nói chung.

Và dầu argan chính là một phương pháp được nhiều chị em tin dùng vì khả năng cải thiện hoặc ngăn ngừa hiệu quả tình trạng rạn da này. Điều này là do:

• Trong dầu có chứa một hàm lượng chất oxy hóa – vitamin E rất cao. Nhờ vậy mà có thể giúp tăng cường khả năng đàn hồi của da. Sử dụng dầu argan và massage nhẹ nhàng vào các vùng da dễ bị rạn như: da đùi, bụng, ngực hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các vết rạn da.
• Ngoài ra, có một nghiên cứu sâu hơn chỉ ra vai trò của các thành phần acid omega 3, 6, 9 (các axit béo) có trong dầu argan trong việc cải thiện các vết rạn. Thứ nhất, các acid omega thường được sử dụng để bào chế nên các sản phẩm giúp cải thiện các bệnh tim mạch – những sản phẩm khá nổi tiếng trên thị trường. Đặc biệt đối với da, các thành phần omega có trong dầu argan giúp tái tạo lại những cấu trúc đứt gãy của da, góp phần bổ sung dưỡng chất cho da. Chính vì thế, dầu argan cực kỳ hiệu quả với làn da bị lão hóa, sạm màu, rạn da hoặc da trong tình trạng chảy xệ.

3.1.5 Chống tình trạng lão hóa cho da

Nguyên lý để đánh giá một sản phẩm có khả năng chống oxy hóa cao hay không là nhờ vào thành phần và hàm lượng của chất chống oxy hóa đó có trong công thức. Và dầu Argan chính là một chế phẩm có chứa các thành phần chống oxy hóa, đáng chú ý chính là vitamin E với hàm lượng rất cao.

Tác dụng: nhờ vào các thành phần trên mà dầu argan giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả, chống lại tình trạng lão hóa trên da, đồng thời giúp da trở nên sáng mịn hơn.

Như đã trình bày về tính chất vật lý ở trên, dầu argan hội tụ phần lớn các đặc điểm mong muốn ở một sản phẩm chăm sóc da: thấm nhanh – không để cặn – ít bết rít – vô cùng an toàn, dù đó là vùng da nhạy cảm.

Như vậy để cải thiện tình trạng lão hóa, có thể nhỏ vài giọt dầu lên vùng da đang hoặc có nguy cơ bị lão hóa. Chú ý, dù dầu ít gây bết rít nhưng tốt nhất sau khi massage cũng nên rửa sạch và thực hiện liệu trình chăm sóc da hàng ngày để hiệu quả ngăn ngừa hoặc điều trị tình trạng lão hóa được tối ưu nhất.

3.2. Dầu argan còn giúp chăm sóc tóc – móng – môi rất tốt

3.2.1. Nuôi dưỡng – kích thích mọc tóc

Dầu Argan cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc trở nên chắc khỏe, kể đến có thành phần vitamin E làm bóng tóc, tăng cường dưỡng ẩm giúp tóc trở nên mềm mượt. Ngoài ra, dùng dầu argan để ủ tóc có thể giúp phục hồi tóc hư tổn. Hơn nữa, dầu Argan còn giúp kích thích mọc tóc đồng thời điều trị tình trạng gàu.

Cách dùng: để phục hồi mái tóc bị hư tổn, dùng dầu Argan thoa đều lên tóc. Sau đó, quấn tóc bằng và ủ bằng khăn ấm. Ủ tóc sau 30 phút và gội đầu sạch sẽ.

Trường hợp da có các vấn đề khác như: da khô, gàu,.. có thể dùng dầu argan và massage nhẹ nhàng chân tóc sẽ giúp cải thiện các tình trạng này một cách hiệu quả.

Kiên trì sử dụng 2 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy mái tóc trở nên óng mượt, khắc phục được tình trạng khô xơ và tình trạng gàu cũng giảm dần.

3.2.2. Dưỡng ẩm môi

Các thành phần vitamin E cũng các dưỡng chất khác có trong công thức tự nhiên, dầu argan chính là một sự lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc vùng da môi. Đặc biệt khi vào đông thời tiết trở nên hanh khô, hoặc sống trong môi trường máy lạnh sẽ làm vùng da môi trở nên khô, xuất hiện tình trạng nứt nẻ, bong tróc khó chịu.

Việc dùng dầu argan và massage môi hàng ngày sẽ giúp môi trở nên mềm mại và căng mọng.

3.2.3. Dưỡng móng và làm mềm da tay

Dầu argan không những dưỡng da, dưỡng tóc hiệu quả mà chúng còn được sử dụng như một sản phẩm dưỡng móng tự nhiên. Việc cung cấp và bổ sung các dưỡng chất có trong dầu sẽ giúp móng trở nên khỏe và đẹp hơn với màu móng hồng hào, giảm tình trạng giòn hoặc gãy móng.

Để chăm sóc vùng da ở tay chân, đặc biệt khi những vùng da này bị khô ráp và chai cứng thì dầu argan sẽ cho thấy hiệu quả trên da rõ rệt. Kết quả: da sẽ trở nên mềm mịn hơn, các vết nứt hoặc chai sần cũng dần dần biến mất.

Cách dùng: nhỏ vài giọt dầu Argan lên vùng da tay, da chân hoặc vùng móng cần chăm sóc. Sau đó massage nhẹ nhàng những vùng da này. Chú ý duy trì sử dụng hàng ngày để cải thiện các vùng da này.

Lưu ý, với móng tay yếu và dễ gãy, để hiệu quả cần ngâm móng trong dầu Argan khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm và lau khô.

4. Cách sử dụng dầu argan

4.1. Dùng ngoài da

Hiện tại, dầu argan chỉ dùng ngoài để chăm sóc da – tóc – móng. Có rất nhiều công thức làm đẹp và chăm sóc các bộ phận trên. Dưới đây Kobi sẽ gợi ý cho bạn một vài công thức tham khảo nhé:

Để dưỡng da, chống lão hóa:

• Trước khi sử dụng cần rửa mặt thật sạch.
• Thực hiện massage vùng da với một lượng dầu nhỏ từ 1 – 2 giọt.
• Cách dùng: cho dầu vào lòng bàn tay rồi chà sát mạnh theo vòng tròn. Điều này sẽ giúp vùng dầu trên tay trở nên ấm hơn. Do vậy, khi ấn đều dầu lên mặt và cổ, chú ý vỗ nhẹ thêm sẽ giúp dầu thấm sâu vào da.
• Thời điểm sử dụng: sáng và tối.

Điều trị tình trạng mụn: Lưu ý chỉ dùng trong trường hợp mụn ở lứa tuổi vị thành niên với mức độ nhẹ, làn da hơi khô và có những nốt mụn nhỏ. Không dùng cho các trường hợp bị mụn nhưng bị nhiễm khuẩn nặng.

• Đối với làn da mụn, điều đầu tiên và vô cùng quan trọng chính là rửa sạch tay – nơi chứa nhiều vi khuẩn, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và nổi mụn.
• Tiếp đó, rửa mặt và nhẹ nhàng lau khô.
• Sau đó, dùng tăm bông để thấm dầu Argan và chấm dầu lên các vùng da bị mụn trứng cá
• Kết quả: giảm khả năng lây lan của mụn, đẩy mụn, làm cồi mụn nhanh khô và tự rụng mà không cần có sự can thiệp từ bên ngoài..

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm môi:

• Bôi dầu Argan vào môi sau đó xoa nhẹ môi theo chuyển động tròn và rửa sạch sẽ giúp tẩy các tế bào chết, giúp môi luôn mềm mại.
• Dầu Argan có thể sử dụng thay cho son dưỡng.

Có thể sử dụng dầu để chăm sóc vùng da bị nứt nẻ, tóc khô xơ hay móng nhợt nhạt dễ bị gãy với công thức đã được trình bày trong phần công dụng (mục 2.3.2)

4.2. Dùng theo đường uống

Có rất nhiều tuyên bố khi dựa trên các thành phần có lợi có trong dầu argan mà đưa ra các khả năng điều trị bệnh bao gồm các bệnh về viêm xương khớp, bệnh cao huyết áp, đái tháo đường thậm chí là cả bệnh động kinh và xơ vữa tĩnh mạch. Tuy nhiên, đây vẫn chỉ là phỏng đoán chưa có bằng chứng lâm sàng hoặc dữ liệu chứng minh cụ thể.

Cho đến hiện tại vẫn chưa có các báo cáo chứng minh hiệu quả trên người khi dùng dầu argan theo đường uống mà chỉ có một vài bằng chứng trên động vật, chẳng hạn:

Năm 2013, người ta đã nghiên cứu và phát hiện ra dầu argan có thể làm giảm lượng đường trong máu ở những con chuột mắc bệnh đái tháo đường. Song, bên cạnh kiểm soát đường huyết dầu argan cũng có lợi khi giúp ổn định huyết áp trên những con chuột mắc phải bệnh này mà không được điều trị.

Và một nghiên cứu khác trên những con chuột bị béo phì được đăng trên tờ tạp chí Dinh dưỡng – chuyển hóa và bệnh tim mạch chỉ ra: dầu argan cải thiện tốt các chỉ số lipid máu hiệu quả. Cụ thể tổng lượng cholesterol, triglyceride, glucose, insulin và LDL giảm nhưng HDL (cholesterol tốt) lại tăng lên đáng kể đối với chuột uống dầu argan.

Nhìn chung, cho đến hiện tại không có quá nhiều bằng chứng cũng như nghiên cứu hỗ trợ công dụng của dầu khi dùng trên người. Do đó với những công dụng trên hi vọng vào một ngày không xa có thể sử dụng chế phẩm từ dầu argan để điều trị bệnh.

5. Các lưu ý khi dùng

5.1. Tác dụng phụ

Dầu argan khá lành tính và an toàn khi không gây kích ứng đáng kể gì cho da, kể cả các vùng da nhạy cảm. Cho đến hiện tại vẫn chưa có báo cáo gì về những tác động có hại nào khi dùng đường ngoài da ngoại trừ tình trạng viêm da tiếp xúc.

Tuy nhiên, khi dùng dầu argan theo đường uống có thể sẽ gây ra các tác động phụ mặc dù hiếm gặp nhưng cần thật chú ý khi dùng như sau

• Giảm cảm giác thèm ăn
• Giảm vị giác
• Rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện đau bụng, đầy hơi, buồn nôn.
• Tác động lên thần kinh: rối loạn giấc ngủ, dễ cáu gắt,..
• Nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng đến hô hấp như: gây co thắt phế quản, khó thở,..

5.2. Tương tác có thể xảy ra

Trong dầu argan có chứa tocopherols (vitamin E) có thể làm chậm quá trình đông máu và chúng được đánh giá tương tác khá mạnh với thuốc chống đông máu chẳng hạn như Warfarin (coumadin). Do đó cần thận trọng khi sử dụng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cách dùng sao cho an toàn và hiệu quả nhất.

Bên cạnh đó, nên thông tin đầy đủ các loại thuốc đang dùng như bôi ngoài da cũng như thuốc uống, tiêm để bác sĩ nắm rõ lịch sử dùng thuốc mà quyết định liều dùng cũng như thời gian sử dụng sao cho phù hợp trên từng cá thể bệnh.

5.3. Những lưu ý khi dùng dầu argan

Mặc dù dầu argan được đánh giá là lành tính, song vẫn có những trường hợp sau khi thoa dầu xuất hiện kích ứng, dị ứng. Do vậy nếu người dùng cảm thấy khó chịu khi sử dụng, tốt nhất nên ngưng dùng tránh trường hợp trải qua những tác động không mong muốn.

Argan hiện tại chỉ dùng ngoài, không uống vì chưa đủ bằng chứng chứng minh hiệu quả khi sử dụng.

Bảo quản dầu argan ở những nơi thoáng mát, khô ráo tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, vì rất dễ dẫn đến tình trạng oxy hóa dầu, do vậy có thể làm giảm chất lượng của dầu argan.

6. Kết luận

Dầu argan – vàng lỏng của xứ sở Maroc nói riêng và cả thế giới nói chung nhờ vào những thành phần và hàm lượng “vàng” mà dầu mang lại, đặc biệt trong làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe. Nếu cần thêm thông tin hoặc có nhu cầu tìm hiểu thêm các loại dầu nền khác hãy liên hệ Kobi bạn nhé!

Tài liệu tham khảo

1. Cây argan. https://www.hindawi.com/journals/ija/2018/9262659/
2. Đặc điểm cây argan. http://apps.worldagroforestry.org/treedb/AFTPDFS/Argania_spinosa.PDF
3. Argan oil and notes. https://www.verywellhealth.com/argan-oil-what-should-i-know-about-it-89938
4. Các thành phần có trong dầu. https://www.researchgate.net/publication/272167921_The_Chemical_Composition_of_Argan_Oil
5. Argan oil benefits. https://www.webmd.com/diet/health-benefits-argan-oil#1
6. Cách sử dụng dầu sao cho hiệu quả. https://www.prevention.com/beauty/a26099233/argan-oil-benefits/
7. Những tác động không mong muốn. https://www.webmd.com/drugs/2/drug-166286/hair-skin-and-nails-argan-oil-oral/details/list-sideeffects