Cách gội đầu bằng bia

Cho đến ngày nay, bia dần trở thành loại thực phẩm quen thuộc ở khắp thế giới. Bên cạnh là đồ uống có cồn ưa thích, chúng còn được lựa chọn góp mặt trong thói quen chăm sóc da, tóc hằng ngày của nhiều người. Điều thú vị là bia thực sự được nhận xét có khả năng mang lại mái tóc mềm, mượt, bồng bềnh…Dưới đây, Kobi sẽ giới thiệu một số cách gội đầu bằng bia dễ thực hiện và hiệu quả.

1. Bia là gì?

1.1 Một số thông tin cơ bản về bia

Bia là luông góp mặt khi là một trong những đồ uống lâu đời nhất trên thế giới. Theo tài liệu ghi chép, công thức nấu bia có thể đã xuất hiện trong các ngôi mộ Ai Cập, các địa điểm khảo cổ học Lưỡng Hà hay văn bản của người Babylon. Cho đến nay, dễ dàng bắt gặp thức uống quen thuộc này trong hầu hết những cửa hàng tạp hóa và nhà máy bia trên khắp thế giới. Chúng là lựa chọn được cân nhắc trong buổi tụ họp gia đình, ngày lễ hội, đám tiệc…

Là loại đồ uống lâu đời, có cồn, phổ biến khắp nơi trên thế giới;

• Được làm bằng phương pháp chủ yếu là ủ và lên men các loại ngũ cốc với men bia, hoa bia, chất tạo hương vị khác…
• Hầu hết những loại bia sẽ có nồng độ cồn từ 4-6%;
• Dù đóng vai trò quan trọng trong nhiều nền văn hóa của con người từ hàng nghìn năm, tuy nhiên cho đến nay lợi ích của chúng vẫn còn mâu thuẫn bởi những mặt tích cực và hạn chế.

1.2 Những thành phần của bia

Thông tin dinh dưỡng trong 1 lon bia (khoảng 12 ounce) chứa:

• Năng lượng calo: khoảng 153;
• Đạm: khoảng 2 gam;
• Béo: thường < 1 gam;
• Carbohydrate khoảng 13 gam;
• Chất xơ: thường < 1 gam;
• Đa dạng chất khoáng gồm: kali, canxi, magie, photpho, selen, silicon, kẽm,…
• Vitamin: B₃ (niacin), B₉ (folate), biotin,…;

Ngoài ra, đây cũng là đồ uống cung cấp chất chống oxy hóa đáng kể như flavonoid…Có giả thuyết còn cho rằng, bia càng sẫm màu thì càng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nhờ các hợp chất có lợi này giúp ngăn chặn gốc tự do trong cơ thể, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

Vài thành phần nổi trội:

• Selen: chất có liên quan đến chất lượng và sắc tố tóc;
• Silicon: chất làm mượt tóc, dưỡng tóc… Đặc biệt, các loại bia có chứa hàm lượng cao lúa mạch, mạch nha và hoa bia sẽ chứa nhiều silica nhất.
• Nhóm vitamin B: cung cấp chất dinh dưỡng, ngăn ngừa quá trình bạc sớm;
• Kẽm, folate, biotin, canxi…là những yếu tốc quan trọng duy trì sức khỏe của tóc. Có bằng chứng ghi nhận, những chất dinh dưỡng này có thể kích hoạt chứng rụng tóc nội tiết tố androgen và telogen, với triệu chứng rụng tóc, hư tổn tóc…
• Protein (thường từ ngũ cốc và men): được cho là có thể giúp xây dựng lại lớp biểu bì tóc bị hư hỏng và củng cố các nang tóc, ngăn ngừa rụng tóc.

2. Những cách gội đầu bằng bia đơn giản

*Chuẩn bị bia

Đây là thao tác quan trọng:

• Chuẩn bị 01 chai/lon bia vào cốc/tô rồi để nơi thoáng mát, sạch sẽ qua đêm hoặc cả ngày. Lý giải là bởi khi bia càng tiếp xúc với bề mặt không khí sẽ giúp loại đồ uống này giải phóng bớt hoạt chất carbon dioxide, cồn và ga. Đây là những chất có thể cản trở tác dụng của dầu gội cũng như giảm hiệu quả của bia đối với tóc. Thậm chí, chúng còn có thể khiến tóc trở nên cứng và rối hơn.
• Bia có thể được kết hợp với các nguyên liệu nhà bếp khác nhau tùy thuộc vào điều kiện cụ thể cũng như loại tóc của bạn.

2.1 Gội đầu bằng bia với dầu gội

• Bước 1: Gội đầu trước bằng dầu gội mà bạn đang sử dụng. Nên chọn loại dầu gội thân thiện với tóc, với nhiều dưỡng chất, ít chất hóa học hay tẩy rửa.
• Bước 2: cho bia lên tóc từ từ (có thể bắt đầu ở phần đuôi tóc đến phần gốc). Sau đó, xoa bóp và massage da đầu nhẹ nhàng trong vòng 3-5 phút.
• Bước 3: Ủ tóc bằng bia trong khoảng 5-10 phút;
• Bước 4: Xả sạch lại bằng nước;
• Bước 5: Dùng khăn lau khô;

2.2 Gội đầu bằng bia và dầu thực vật

Với những thao tác tương tự như trên, ta có thể kết hợp thêm với loại dầu dưỡng từ thực vật. Điều này sẽ khắc phục ảnh hưởng của chất cồn gây khô tóc. Đồng thời cung cấp thêm dưỡng chất và hương thơm từ loại những loại dầu thiên nhiên này.

• Bước 1: Gội đầu trước bằng dầu gội mà bạn đang sử dụng. Nên chọn loại dầu gội thân thiện với tóc, với nhiều dưỡng chất, ít chất hóa học hay tẩy rửa.
• Bước 2: Thêm vài giọt dầu thiên nhiên vào lượng bia mà bạn dùng (khoảng 1 thìa cà phê dầu với 1 cốc bia).
• Bước 3: Cho hỗn hợp lên tóc từ từ (có thể bắt đầu ở phần đuôi tóc đến phần gốc). Sau đó, xoa bóp và massage da đầu nhẹ nhàng trong vòng 3-5 phút.
• Bước 4: Ủ tóc bằng bia trong khoảng 5-10 phút;
• Bước 5: Xả sạch lại bằng nước;
• Bước 6: Dùng khăn lau khô;

Vài loại dầu tự nhiên mà bạn có thể cân nhắc để phối hợp trong ủ tóc hay cách trị gàu bằng bia:

• Dầu chanh: tăng bóng mượt, giảm sự xuất hiện gàu, tóc chắc khỏe;
• Dầu hạnh nhân: thêm dưỡng ẩm và tính chất làm dịu da đầu;
• Dầu jojoba: bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc và da đầu;
• Dầu hoa oải hương: hoạt động như loại dầu xả, hỗ trợ dưỡng ẩm sâu, cung cấp chất chống oxy hóa cho tóc;
• …;

2.3 Gội đầu bằng bia và giấm táo

• Bước 1: Gội đầu trước bằng dầu gội mà bạn đang sử dụng. Nên chọn loại dầu gội thân thiện với tóc, với nhiều dưỡng chất, ít chất hóa học hay tẩy rửa.
• Bước 2: Thêm 1-2 thìa canh giấm táo vào khoảng 250ml bia mà bạn dùng.
• Bước 3: Cho hỗn hợp lên tóc từ từ (có thể bắt đầu ở phần đuôi tóc đến phần gốc). Sau đó, xoa bóp và massage da đầu nhẹ nhàng trong vòng 3-5 phút.
• Bước 4: Ủ tóc bằng bia trong khoảng 5-10 phút;
• Bước 5: Xả sạch lại bằng nước;
• Bước 6: Dùng khăn lau khô;

Tác dụng của giấm táo như:

• Hạn chế tình trạng thô ráp, dễ gãy rụng;
• Làm mịn lớp vảy hay biểu bì trên từng sợi tóc;

Nên sử dụng giấm táo thô thay cho loại thương mại, vì chúng có chứa vi khuẩn có lợi, chất dinh dưỡng và enzym cần thiết để cải thiện kết cấu tóc.

Nên áp dụng khoảng 1 lần/tuần;

2.4 Mặt nạ ủ tóc bằng bia, chuối, mật ong

Chuẩn bị theo tỷ lệ tham khảo sau:

• ½ cốc bia;
• 1 thìa mật ong nguyên chất;
• 1 quả chuối chín, đã nghiền;
• Nên áp dụng khoảng 1 lần/tuần;

Tác dụng:

• Mật ong: tính kháng khuẩn, cung cấp chất oxy hóa, dưỡng chất;
• Chuối: làm mềm tóc, cải thiện độ bóng của tóc;

Thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều nguyên liệu rồi thoa và massage tóc (có thể từ chân tóc đến ngọn);
• Bước 2: Che tóc bằng mũ tắm để ủ trong khoảng 30 phút;
• Bước 3: Gội sạch hỗn hợp trên bằng dầu gội;

2.5 Mặt nạ ủ tóc bằng bia, trứng, dầu dừa

Chuẩn bị theo tỷ lệ tham khảo sau:

• ½ cốc bia;
• 1 thìa dầu dừa;
• Lòng đỏ 1 quả trứng gà;
• Nên áp dụng khoảng 1 lần/tuần;

Tác dụng:

• Lòng đỏ trứng: chứa peptid, acid béo có lợi cho phục hồi và tóc phát triển;
• Dầu dừa: Hạn chế sự tổn thất protein trong tóc, nuôi dưỡng tóc, ngăn ngừa hư tổn;

Thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều nguyên liệu rồi thoa và massage tóc (có thể từ chân tóc đến ngọn);
• Bước 2: Che tóc bằng mũ tắm để ủ trong khoảng 30 phút;
• Bước 3: Gội sạch hỗn hợp trên bằng dầu gội;

2.6 Cách ủ tóc bằng bia và vitamin B₁

Chuẩn bị theo tỷ lệ tham khảo sau:

• ½ cốc bia;
• 2-3 viên vitamin B₁
• Lòng đỏ 1 quả trứng gà hoặc 2 muỗng canh mật ong/dầu oliu/dầu dừa;
• Nên áp dụng khoảng 1 lần/tuần;

Thực hiện:

• Bước 1: Gội đầu với dầu gội thường dùng;
• Bước 2: Nghiền nhỏ viên B₁ rồi trộn đều nguyên liệu khác;
• Bước 3: Thoa và massage hỗn hợp lên tóc (có thể từ chân tóc đến ngọn);
• Bước 2: Che tóc bằng mũ tắm và ủ trong khoảng 20-30 phút;
• Bước 3: Xả sạch hỗn hợp trên bằng dầu gội;
• (Nên dùng cách này 01 lần/ tuần);

2.7 Gội đầu bằng bia và sữa tươi

Chuẩn bị theo tỷ lệ tham khảo sau:

• ½ cốc bia;
• ¼ cốc sữa tươi không đường;
• Không bắt buộc: mật ong/bơ/chuối;
• Nên áp dụng khoảng 1 lần/tuần;

Tác dụng: bên cạnh công dụng của bia, sữa tươi có khả năng làm sạch tương đối. Đồng thời, chúng sẽ góp phần phục hồi tóc khô, hư tổn

Thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều nguyên liệu rồi thoa và massage tóc (có thể từ chân tóc đến ngọn);
• Bước 2: Che tóc bằng mũ tắm để ủ trong khoảng 30 phút;
• Bước 3: Gội sạch hỗn hợp trên bằng dầu gội;

2.8 Mặt nạ ủ tóc từ bia, hành tây và dầu dừa

Chuẩn bị theo tỷ lệ tham khảo sau:

• 01 cốc bia;
• ½ cốc nước ép hành tây;
• 01 thìa dầu dừa;
• Nên áp dụng khoảng 1 lần/tuần;

Thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều nguyên liệu rồi thoa và massage tóc (có thể từ chân tóc đến ngọn);
• Bước 2: Che tóc bằng mũ tắm để ủ trong khoảng 30 phút;
• Bước 3: Gội sạch hỗn hợp trên bằng dầu gội;

3. Những lợi ích nổi bật khi gội đầu bằng bia

Những lợi ích khi thực hiện các cách gội đầu, ủ tóc bằng bia, trị gàu bằng bia có thể kể đến như:

• Nuôi dưỡng da đầu và mái tóc chắc khỏe hơn:
  • Silica: bổ sung dưỡng chất cho tóc, tạo cảm giác dày, bồng bềnh và suôn mượt hơn.
  • Cùng nhiều thành phần khoáng chất (đồng, kẽm, sắt, vitamin B…): cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tóc phát triển;
• Thúc đẩy lưu thông máu đến da đầu, đặc biệt khi kết hợp với động tác massage;
• Kích thích sự phát triển của tóc cũng như góp phần sửa chữa sợi tóc bị hư tổn;
• Tăng cường lớp biểu bì và làm chúng khỏe mạnh, bóng mượt hơn;
• Duy trì độ pH da đầu, giữ ở trạng thái cân bằng. Từ đó tạo điều kiện cho tóc phát triển một cách toàn diện. Điều thú vị là với vài loại bia có thang pH khoảng 4, nghĩa là mang tính acid đủ để làm sáng tóc một cách tự nhiên. Thực tế, đã có bằng chứng giai thoại cũng như kinh nghiệm trong nhân dân trong việc sử dụng đồ uống này để làm sáng màu tóc nhẹ nhàng.
• Điều tiết dầu nhờn: hoạt chất trong thức uống này giúp kiểm soát việc sản xuất dầu trên da đầu.
• Chất làm sạch tự nhiên, hỗ trợ quá trình làm sạch tóc, tẩy tế bào chết trên tóc, da đầu;

Nhờ những lợi ích kể trên, mà hầu như bất kỳ loại tóc nào cũng có thể sử dụng phương pháp gội đầu bằng bia này. Thậm chí, chúng còn hiệu quả với những mái tóc xoăn, khá vào nếp và dễ xù.

4. Lưu ý trong quá trình gội đầu bằng bia

• Có thể dùng trực tiếp đồ uống này lên tóc và da đầu mà không cần pha loãng trước.
• Sẽ phải mất vài lần gội để bạn cảm nhận được hiệu quả của chúng.
• Không uống bia sau khi bạn đã sử dụng nó cho tóc. Đặc biệt là nếu đã thêm bất kỳ loại tinh dầu, hóa chất…vào đó.
• Ngoài ra, không nên lưu bia lại trên cơ thể qua đêm, bởi có thể gây hại cho cơ thể.
• Khuyến khích sử dụng bia trên tóc sau khi gội đầu, vì chúng không có đặc tính làm sạch cao như dầu gội. Tuy nhiên, vẫn nên xả lại sạch với nước sau thời gian ủ tóc bằng bia.
• Tương tự như một vài phương pháp làm đẹp khác, sự lạm dụng là điều không nên xảy ra. Vì bia là đồ uống có cồn (dù thấp hơn rượu), chúng vẫn có thể làm khô tóc, kích ứng…nếu sử dụng thường xuyên, quá mức. Sử dụng bia từ 1-2 lần/ tuần là thời gian lý tưởng nhất.
• Nhằm đạt hiệu quả như mong muốn, hãy sử dụng loại bia chính hãng, có xuất xứ rõ ràng, nhà sản xuất uy tín…
• Không sử dụng nước quá nóng khi gội đầu nói chung và áp dụng các cách gội đầu bằng bia nói riêng.
• Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng (xịt dưỡng, dầu dưỡng…) sau khi gội đầu để giữ độ ẩm cho tóc đồng thời khiến chúng bóng khỏe và vào nếp tốt hơn.

5. Tổng kết

Thế nhưng cần phải hiểu rõ, dù với đa dạng lợi ích kể trên, thì bia không thể thay thế hoàn toàn cho chế độ dinh dưỡng cân bằng cũng như những liệu pháp điều trị khoa học khác. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn đang gặp phải tình trạng rụng tóc nghiêm trọng hoặc các vấn đề khác liên quan đến tóc.

Hiện nay, dù minh chứng khoa học chi tiết về tác dụng của bia đối với sức khỏe mái tóc khá hạn chế. Nhưng bạn vẫn có thể khám phá xu hướng mới mẻ này thông qua những chỉ dẫn phía trên. Bởi điều không thể phủ nhận rằng những giá trị dinh dưỡng từ vitamin, khoáng chất…có trong đồ uống này có ảnh hưởng tích cực đến mái tóc của chúng ta. Cuối cùng, đừng quên rằng, Kobi luôn đồng hành cùng quý độc giả trong hành trình khám phá bí mật thú vị từ thiên nhiên.

Tài liệu tham khảo

1. Beer For Hair: Does It Really Work? https://www.stylecraze.com/articles/beer-for-hair-growth/
2. How to Clean Your Hair With Beer https://www.wikihow.com/Clean-Your-Hair-With-Beer
3. 14 Amazing Beer Benefits For Hair & Skin: How To Use Beer For Hair & Skin https://www.mybeautynaturally.com/natural-hair-care/benefits-of-beer-for-hair-and-skin
4. Beer Beauty Benefits: 5 Ways to Use Beer for Hair and Skin https://www.emedihealth.com/skin-beauty/beer-beauty-benefits
5. Can Beer Lighten Hair? How to Wash Your Hair with Beer https://justbeerapp.com/article/can-beer-lighten-hair-how-to-wash-your-hair-with-beer
6. Is Beer Good for You? https://www.healthline.com/nutrition/is-beer-good-for-you
7. Beer: Is It Good for You? https://www.webmd.com/diet/beer-good-for-you