Bệnh tiểu đường - Những thông tin tổng hợp bạn cần biết

Bạn có biết? Nếu tính đến năm 2030, trên thế giới sẽ có đến 500 triệu người mắc bệnh tiểu đường và con số khổng lồ này sẽ chiếm đến 80% gánh nặng y tế ở các nước thu nhập trung bình – thấp. Bệnh tiểu đường là gì và vì sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh tiểu đường? Bài viết tổng hợp về bệnh tiểu đường dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết nhất về căn bệnh nghiêm trọng này.

tiểu đường

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) là bệnh lý rối loạn chuyển hóa thường gặp hiện nay ở mọi quốc gia trên thế giới. Khi bị bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến khả năng sử dụng hoặc sản xuất hormone insulin trong cơ thể sẽ bị hạn chế hoặc mất đi. Tình trạng này khi kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh, gây ra các biến chứng đến các cơ quan khác như mắt, thận, thần kinh và cả tim.

Phân loại bệnh tiểu đường

Hiện nay, các nhà nghiên cứu đã phân loại bệnh tiểu đường thành ba nhóm chính: bệnh tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tuýp 2 và tiểu đường thai kỳ.

  • Bệnh tiểu đường tuýp 1 là tình trạng thiếu hụt insulin và tăng lượng đường huyết do hệ miễn dịch của cơ thể tự tấn công các tế bào tuyến tụy, thay vì phải phòng ngừa các yếu tố có hại bên ngoài cơ thể. Đây là chứng rối loạn tự miễn thường bắt gặp ở những người có độ tuổi rất trẻ, thường là trẻ nhỏ hay vị thành niên.
  • Bệnh tiểu đường tuýp 2 hay còn gọi là bệnh tiểu đường không phụ thuộc vào insulin, là loại phổ biến nhất, chiếm đến 90-95% tổng số bệnh nhân bị tiểu đường. Khi mắc bệnh, các tế bào tạo ra sức đề kháng trước insulin, đồng nghĩa với việc tuyến tụy không tạo ra đủ lượng insulin để chống chịu sự đề kháng này. Những người trong độ tuổi trưởng thành thường rất dễ mắc phải căn bệnh này. Tuy nhiên, do tỉ lệ béo phì ngày càng tăng, bệnh tiểu đường tuýp 2 đang được phát hiện ngày một nhiều ở lứa trẻ vị thành niên hoặc các thanh niên trẻ tuổi.
  • Bệnh tiểu đường thai kỳ là trường hợp chỉ xảy ra ở phụ nữ mang thai. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, căn bệnh nguy hiểm này có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, sau khi chuyển dạ, căn bệnh này thường sẽ biến mất hoàn toàn.

Bên cạnh 3 loại tiểu đường phổ biến trên, hiện nay trên thế giới còn phát hiện ra nhiều trường hợp mắc bệnh tiểu đường cực hiếm xuất phát từ hội chứng di truyền, phẫu thuật, dị ứng thuốc, suy dinh dưỡng, nhiễm trùng hoặc biến chứng từ các căn bệnh khác.

tiểu đường 

Phân loại bệnh tiểu đường

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường

Trước khi tìm hiểu về bệnh tiểu đường, bạn cần nắm rõ thông tin và quá trình trao đổi glucose cũng như vai trò của insulin trong việc thúc đẩy quá trình này. Glucose có trong thực phẩm hàng ngày và được dự trữ trong gan dưới dạng glycogen. Đây là chất vô cùng quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho các tế bào cơ bắp và các mô. Tuy nhiên, bản thân các tế bào không thể tự phân giải và hấp thụ nguồn “nguyên liệu” này mà cần phải có một “nhà máy” hỗ trợ đó là tuyến tụy với khả năng sản xuất insulin. Sự có mặt của insulin sẽ giúp các tế bào hấp thụ và làm giảm nồng độ glucose trong máu. Nếu glucose không thể đi vào tế bào sản sinh ra năng lượng, sự tồn đọng glucose trong máu sẽ gây ra sự gia tăng lượng đường đáng kể theo thời gian, dẫn đến tình trạng tăng đường huyết.

Cụ thể nguyên nhân chính gây ra các loại bệnh tiểu đường như sau:

  • Với bệnh tiểu đường tuýp 1, thường không rõ nguyên nhân gây ra loại bệnh này. Theo một số chuyên gia, lí do chính gây bệnh xuất phát từ việc hệ thống miễn dịch tấn công insulin trong tuyến tụy, gây ra tình trạng thiếu hụt insulin làm lượng đường không được tổng hợp trong tế bào mà tồn đọng trong máu. Các yếu tố di truyền và điều kiện môi trường bên ngoài là nguồn gốc gây ra tiểu đường tuýp 1. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể mắc bệnh nếu như có mẹ hoặc anh chị mắc tiểu đường tuýp 1, tiếp xúc với virus gây bệnh, hiện diện kháng thể bệnh tiểu đường,...
  • Với bệnh tiểu đường tuýp 2, yếu tố di truyền và môi trường cũng là những nguyên nhân được nhiều chuyên gia kết luận gây ra bệnh. Tuy nhiên, đặc điểm thừa cân cũng là vấn đề có liên quan mật thiết đến nguồn gốc mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng không phải ai mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng bị thừa cân.
  • Với bệnh tiểu đường thai kỳ, nguyên nhân là do trong thời kỳ mang thai, nhau thai sẽ sản sinh ra các kích thích tố để duy trì thai kỳ, nhưng cũng đồng thời khiến cho các tế bào kháng lại insulin hiệu quả hơn. Nếu tuyến tụy không thể sản xuất đủ lượng insulin cần thiết để thực hiện việc chống lại sự đề kháng, lượng đường không thể đi vào tế bào mà gia tăng trong máu, gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ.

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Dưới đây là những đối tượng có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao hơn so với người thường:

  • Người mắc bệnh tăng huyết áp.
  • Thường xuyên không vận động và có bệnh béo phì.
  • Người trong độ tuổi trung niên từ 40 trở lên.
  • Người có thành viên trong gia đình mắc bệnh tiểu đường.
  • Người có tiền sử bị tiểu đường trong thai kỳ.
  • Người bị rối loạn cholesterol và triglyceride.

Triệu chứng và dấu hiệu của bệnh tiểu đường

Các triệu chứng thường gặp ở bệnh tiểu đường bao gồm:

  • Luôn có cảm giác khát nước và muốn uống nước liên tục.
  • Thường xuyên đi tiểu nhiều lần trong ngày, thậm chí là mỗi giờ.
  • Cân nặng đột ngột giảm không rõ nguyên nhân.
  • Luôn cảm thấy kiệt sức, uể oải.

Ngoài ra, người bệnh có thể xuất hiện một trong các dấu hiệu sau khi bệnh nặng hơn:

  • Xuất hiện các cơn buồn nôn.
  • Mắt bắt đầu mờ đi.
  • Nếu là phụ nữ sẽ có dấu hiệu nhiễm trùng âm đạo thường xuyên.
  • Nhiễm nấm men hoặc nấm Candida.
  • Vết thương hở miệng thường rất khó lành lại.
  • Vùng bẹn hoặc khu vực âm đạo thường xuyên ngứa ngáy.

Biến chứng của bệnh tiểu đường

Thời gian mắc bệnh tiểu đường càng lâu hay bệnh nhân càng kéo dài bệnh, nguy cơ gia tăng các biến chứng sẽ ngày càng cao, thậm chí sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng. Các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:

  • Bệnh tim mạch, bệnh động mạch vành kèm đau thắt ngực, đau tim, đột quỵ và xơ vữa động mạch.
  • Tổn thương thành mao mạch ở hệ thần kinh, ảnh hưởng vấn đề tiêu chảy, buồn nôn, thường xuyên ngứa khắp toàn thân gây mất cảm giác ở nhiều bộ phận cơ thể.
  • Tổn thương ở thận, ảnh hưởng khả năng lọc của thận dẫn đến suy thận.
  • Ảnh hưởng thị lực, gây đục thủy tinh thể hoặc làm tăng nhãn áp, dẫn đến nguy cơ mù lòa vô cùng cao.
  • Nhiễm trùng da và các bệnh về da liễu.
  • Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ khiếm thính ngày càng cao.
  • Tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

biến chứng tiểu đường 

Đặc biệt, khi mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Mặc dù sinh con khỏe mạnh, nhưng biến chứng của bệnh gây ra hậu quả khó lường cho cả mẹ và bé. Cụ thể như thai nhi phát triển hơn so với tuổi vì lượng đường trong cơ thể mẹ đi qua nhau thai làm cho tuyến tụy của bé phát triển thêm insulin, gây khó sinh cho mẹ. Đôi khi, trẻ sơ sinh có lượng đường trong máu thấp vì lượng insulin sản xuất quá cao, thậm chí dễ bị béo phì hoặc mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Điều trị bệnh tiểu đường như thế nào?

Trong trường hợp bạn mắc bệnh đái tháo đường tuýp 1 và tuýp 2, bạn cần xây dựng một thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để kiểm soát lượng đường trong máu. Vào thời điểm cố định mỗi ngày, bạn có thể dùng bữa nhẹ và hạn chế lượng đường hấp thụ trong các bữa ăn. Ngoài ra, bệnh nhân có thể thường xuyên dùng dụng cụ để đo đường huyết tại nhà, theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên. Ngoài ra, bạn cần tham khảo tư vấn của bác sĩ về việc tiêm insulin tại nhà và các bài tập thể dục góp phần kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy tiểu đường tuýp 1 không thể chữa khỏi, nhưng tiểu đường tuýp 2 vẫn có thể cải thiện nếu bạn thay đổi lối sống tích cực hơn.

phòng ngừa tiểu đường 

Tập Yoga là cách điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả


Phát hiện bệnh tiểu đường không khó nhưng điều trị bệnh hết sức khó khăn bởi vì người bệnh phải điều chỉnh và làm quen với một chế độ ăn uống ít bột đường suốt đời. Do đó, tuy có nhiều thuốc ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường nhưng tỉ lệ thành công và không để lại biến chứng nguy hiểm còn tùy thuộc vào sự hiểu biết và tuân thủ điều trị của bạn.

Chế độ sinh hoạt phù hợp cho người mắc bệnh tiểu đường

Người bệnh tiểu đường buộc phải tuân thủ chế độ ăn uống kiêng khem đặc biệt, nhất là hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn thực phẩm chứa đường và khó tiêu trong khẩu phần ăn của mình như các loại đồ ngọt, nước ngọt có gas, tinh bột, thực phẩm chứa chất béo bão hòa, nhiều cholesterol, sữa, trái cây sấy khô, rượu bia và đồ uống có cồn. Thay vào đó, người bệnh có thể sử dụng các loại thực phẩm thay thế như trái cây ít đường, rau củ tươi, thịt nạc, thịt bò, cá. Mỗi ngày người bệnh cũng cần dành ra khoảng 30 phút để vận động các bài tập dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường để cải thiện tình trạng sức khỏe.

chế độ ăn cho người tiểu đường 

Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường

Điều trị bệnh tiểu đường đòi hỏi một quá trình dài và thái độ tích cực, kiên nhẫn. Chỉ có khoảng 30% bệnh nhân tiểu đường thành công kiểm soát lượng đường trong máu mình. Điều đó cho thấy khả năng chịu đựng và tuân thủ các chế độ ăn uống, sinh hoạt với người bệnh tiểu đường là vô cùng khó khăn. Dẫu vậy, để mau chóng khôi phục sức khỏe và tránh biến chứng nguy hiểm về sau, hãy cố gắng thay đổi thói quen cũng như lối sống từ bây giờ.

Nguồn tham khảo:

  • Basics About Diabetes. Centers for Disease Control and Prevention. http://www.cdc.gov/diabetes/basics/diabetes.html. 
  • Causes of Diabetes. The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Diabetes/causes-diabetes/Pages/index.aspx. 
  • Diabetes. U.S. National Library of Medicine. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001214.htm.

Bình luận

Tin mới hơn

Cẩm nang về bệnh tim mạch bạn cần biết

Bệnh tim mạch tuy không gây ra hậu quả nguy hiểm ngay lập tức, nhưng lại được biết đến như một sát thủ thầm lặng khiến hàng ...

Tổng hợp thông tin cơ bản cần biết về bệnh gan

Theo chia sẻ từ PGS.TS Trịnh Thị Ngọc – nguyên Trưởng khoa Truyền nhiễm Bệnh viện Bạch Mai, Phó Chủ tịch hội Gan mật Hà Nội, tỉ ...

Tìm hiểu ngay để chẩn đoán bệnh mỡ máu cao trước khi quá muộn

Lối sống đô thị và không có nhiều điều kiện vận động của dân văn phòng hiện nay khiến tỉ lệ người mắc bệnh mỡ ...

Kiến thức tối thiểu về bệnh cao huyết áp bạn cần biết

Vốn được mệnh danh là “kẻ sát nhân thầm lặng”, những triệu chứng của bệnh cao huyết áp thường kéo dài ...

Thực đơn giảm cân hiệu quả nhờ 6 loại thực phẩm vàng

Giảm cân là cả một công cuộc đầy nỗ lực của nhiều chị em phụ nữ. Có người dù đã kiêng khem đủ thứ, thậm ...

Chế độ ăn cho người cao huyết áp: Những điều nên và không nên

Cao huyết áp là một trong những bệnh lý phổ biến ở người trong độ tuổi trung niên. Điều trị bệnh cao huyết áp là cả ...

Biểu hiện của bệnh tiểu đường – bạn đã thực sự biết về chúng

Ngày nay tiểu đường rất phổ biến, được biết đây là căn bệnh của người già. Thế nhưng tiểu đường đang có xu hướng ...

Cảnh báo mức độ nghiêm trọng của tiểu đường tuýp 2

Số lượng người bệnh mắc tiểu đường type 2 đang tăng lên rất nhanh. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ trở nên ...

Cao huyết áp là gì? Nguyên nhân dẫn tới cao huyết áp

Cao huyết áp (tăng huyết áp) là một vấn đề rất thường gặp trong cộng đồng. Tỷ lệ người mắc cao huyết áp ngày ...

Triệu chứng cao huyết áp - kẻ giết người thầm lặng

Cao huyết áp thường không có triệu chứng gì. Trên thực tế, rất nhiều người bị cao huyết áp trong nhiều năm mà ...

Chính sách giao hàng

  • GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
  • GIAO HÀNG BỞI VIETTELPOST, EMS

Chính sách bán hàng

  • GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC
  • NHẬN HÀNG, THANH TOÁN
  • KHÔNG HÀI LÒNG, HOÀN TIỀN 100%

Góc KOBI tư vấn

  • Tôi muốn hỏi chuẩn bị mang thai có nên ăn tỏi đen không?
    Chị Hiếu - Q1, TP. HCM
    "  "
    Chi tiết
  • Ăn tỏi đen bị ngứa
    Phamthithulan - Quận 6 HCMC
    " Em hàng ngày ăn 2 cũ tổi đen ăn được mấy ngày rồi. Nhưng mà ban đem ngũ thấy cơ thễ bị ngứa ..."
    Chi tiết
  • Em làm tỏi đen mới 15 ngày mà đã dẻo
    Nguyễn Thị Lan - Hà Nội
    " Em đã từng làm tỏi đen 2 lần, làm bằng nồi cơm điện, tỏi thì e làm loại tỏi Lý Sơn ( ..."
    Chi tiết
  • Tỏi đen làm thủ công có dùng được không?
    Duy Hiến - Đồng Nai
    "  Tỏi đen làm thủ công có dùng được không?"
    Chi tiết
  • Tôi tự làm tỏi đen bằng nồi cơm điện
    " Tôi tự làm tỏi đen bằng nồi cơm điện đến ngày thứ 14 mà màu vẫn vàng sẫm. Xin hỏi ..."
    Chi tiết
  • Nên dùng tỏi đen thế nào cho hiệu quả nhất
    Chị Thuỷ - Hải Phòng
    "

    Nên dùng tỏi đen thế nào cho hiệu quả nhất

    "
    Chi tiết
  • Tôi bị huyết áp thấp có dùng được tỏi đen không?
    Minh Việt - HCM
    "
    Tôi bị huyết áp thấp có dùng được tỏi đen không?
    "
    Chi tiết
  • Trẻ con có dùng được tỏi đen hay không?
    Nguyễn Anh - Hà Nội
    "
    Trẻ con có dùng được tỏi đen hay không?
    "
    Chi tiết

Gọi KOBI để được tư vấn
024-2212-8383 hoặc 0989-030-355

Hoặc để lại số điện thoại, Kobi sẽ gọi cho bạn:

Mã (*)